身為舍衛國國王，波斯匿王就像所有凡夫俗王一樣，利用高權大位占據龐大社經資源，為身份起驕慢心，任性放縱七情六欲。眼睛看就要看美色，耳朵要聽就要聽美聲，鼻子要聞就要聞好香，嘴巴要吃就要吃山珍海味，身體要穿用就要穿用細滑名牌高級貨。
事事講究，尤其是吃。波斯匿王非常注重美食，食量愈養愈大，身體愈吃愈肥，食量愈大就餓得愈快。皇家厨房為了滿足這個肥王根本無法準時下班，全天輪班不間斷提供霸王美膳。波斯匿王日夜不停地吃吃吃，吃到整個人又痴肥又浮腫，不但出門搭轎子攀爬有困難，連睡覺也呼吸不過來，人肥到壓迫氣管呼吸道，經常半夜驚醒過來。體重激增到後來，他二六時中坐臥不安，忍不住呻吟叫苦，身心無比沉重。有一天，他發現自己已經肥到翻身都辦不到了，馬上駕車趕往佛所求救。
波斯匿王：「世尊！」侍者努力使出吃奶的氣力扶起大肥王，「今天特地向您請法，不知道本王造何罪業，怎麼身體會腫成這樣？」他氣喘如牛，休息一下才勉強再開口，「我想不通為什麼會這樣？這肥胖症實在要命，害我好久都沒辦法出門禮佛！」
佛陀：「人會發胖有五個事由：第一，數數進食。第二，喜歡睡覺。第三，驕縱享樂。第四，生活無憂無慮。第五，閒閒沒事不必工作。這五個事由要是成就就讓人發福。想減肥的話，先縮減食量，改吃粗糙平淡的飲食，慢慢就會瘦下來。人生在世要常起正念，進食知道節制，開銷與病痛一起降低，節食節儉又長壽！」
回宮後，皇厨按照國王的交待，每逢上菜就先背開示，講給國王高興。從此波斯匿王每天聽佛陀開示的減肥法要，每天固定減一湯匙，食量愈減愈少，終於瘦回以前年輕時代的帥模樣。減肥計劃大成功，波斯匿王決定散步出城見佛。
佛陀：「大王，一般世人不知道無常的道理，貪受色身情欲，不修福報，往生後空留遺骨屍身在墳塚，一無所有。智者完全不同。智者養神，愚者養身；要是能體悟此理，依法奉修，遵行聖教。人要是不聽聞佛法，活到老也只像一頭老牛，徒長肌塊肥肉，沒有智慧可言，虛受生死艱苦，心心念念貪愛色身，苦上加苦沒有了期。有智慧的人明見苦諦的本質，拋棄對色身的貪愛，斷滅意識心的貪欲，漏盡愛欲惑業，證悟無生。」
原典出處：《法句譬喻經 廣衍品》
－修行筆記－
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