2017年1月23日 星期一

注意腳下

這是禪宗修行行話:注意腳下。意思不只是舉足動步細心關照,人在走路,心在走路,還有時時返照念頭,清楚明白作主。

以前小僧曾經有長期慢性扭傷的問題,從小到大扭傷不知十幾次還是幾十次,也因此對於世俗女性高跟鞋很反感。一個連穿運動鞋都會扭傷的人要如何踩高跟?出家後最後一次嚴重扭傷時整整半個月不太能走路,提心吊膽足踝扭壞了無法盤坐才痛定思痛反省。大反省後終於發現以前走路不專心,想東想西,想公事想私事,難怪常常受傷。

居士提到意外跌傷問題,小僧以為治標不如治本,平常要修禪定,靜中動中都要練心。專注,用心,走路就走路,人在哪裏心在哪裏不要打閒岔,六時吉祥平安。


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