糸（English Solo Ver.）- 中島みゆき
Ito – Miyuki Nakajima
Disney-Style | Cinematic R&B Soul
糸 (English Ver.) – 中島みゆき
Timeless Jazz Ballad
Deep Emotional Arrange
糸 (English Ver.) – 中島みゆき
Timeless Jazz Ballad
Deep Soul Cover
中島みゆき / 糸 (English Cover)
2026/02/10
全球開唱之反戰經典：日本反戰歌曲 Part 41 邂逅
花譜 # 125「邂逅」【オリジナルMV】
世界平和なんて嘘だ 皆一人ぼっちだ
悲しみを癒せ 喜びを分けろ
虚しさばかりを糧にはしないが
どうにも最近脳に蔓延った
湿気だとかささくれとか夕焼けとか
イライラする事ばかり蘇る
明日には忘れるって約束するから
苦しいですと叫んでもいいか
さながらナイフのように拡声器を持った
画面越しだって伝わるはずだ
世捨て人なんだ歌うしかないや
失うものは何一つないさ
君の目には悲しみしか見えないのなら
同じ寒さで悲しみしか歌わないから
さよならばかり傷跡ばかり大切でもいいよ
孤独じゃないよ 目を閉じれば 僕がいるよ
ノンフィクションのフリをした殺害予告
爆弾はまだか 悲劇はまだか
フラッシュモブみたいに笑わせてくれよ
心が高鳴る瞬間を見せろ
自分だけが違うような気がするってさ
君も同じように思ってくれていたらいいな
君と同じ歩幅で離れあって近づいて
最後にはどっかで出会えたらいいな
そう思えばあの景色も愛しくなって
街並みの全てが美しく見えて
悲しかった日々を裏切りたくって
鼻水垂らして笑ってみせた
君の目には喜びしか見えないのなら
同じ暑さで喜びしか歌わないから
出会いばかり安寧ばかり大切でもいいよ
孤独じゃないよ 目を閉じれば 僕がいるよ
なんで皆一緒に生きていけないんだ
肌の色で性別で恐れ合うんだ
いつか変わるからって何年続けてるんだ
時代ごとに違う差別同じ憎しみ
世界平和なんて嘘だ 皆一人ぼっちだ
何でもかんでも言い訳して
触れ合うことを恐れてる
僕もきっとそうだ 君もきっとそうだ
心が動くのが怖いのだ
だけど言いたいのだ 叫びたいのだ
言葉でしか僕らは出会えないのだから
傷を残して 愛を残して
君を探しにいかなくちゃ
なあ
この世の全てを救えないのなら
せめて青くどこかで君が生きられるように
歌うから 傷つけあって 慰め合って
せめて僕らだけは優しくなろうよ
綺麗事でさ 目を塞いでさ
そんでどっかでさ 巡りあってさ
備註：
世界和平算是一種成熟的責任。
「孩子，為人父母真的是為了讓你們幸福快樂才將你們生來這個世界啊！」
孩子，出生在這個世界的你們，幸福嗎？
為了不要變成騙小孩的大人，努力吧！
全球開唱之反戰經典：日本反戰歌曲 Part 40 笑ったり転んだり
ハンバート ハンバート
"笑ったり転んだり" (Official Audio)
ハンバート ハンバート
"笑ったり転んだり" (Official Music Video)
【第76回NHK紅白歌合戦歌唱曲】
[ばけばけ] 主題歌 ハンバート ハンバート
「笑ったり転んだり」
オープニング(ノンクレジットVer.)
朝ドラ | NHK
作詞・作曲・編曲：佐藤良成
毎日難儀なことばかり
泣き疲れ眠るだけ
そんなじゃダメだと怒ったり
これでもいいかと思ったり
風が吹けば消えそうで
おちおち夢も見られない
何があるのかどこに行くのか
わからぬまま家を出て
帰る場所などとうに忘れた
君とふたり歩くだけ
日に日に世界が悪くなる
気のせいかそうじゃない
そんなじゃダメだと焦ったり
生活しなきゃと坐ったり
夕日がとても綺麗だね
野垂れ死ぬかもしれないね
何があるのかどこに行くのか
わからぬまま家を出て
帰る場所などとうに忘れた
君とふたり歩くだけ
黄昏の街西向きの部屋
壊さぬよう戸を閉めて
落ち込まないで諦めないで
君のとなり歩くから
今夜も散歩しましょうか
全球開唱之反戰經典：日本反戰歌曲 Part 39 365日の紙飛行機
【MV full】 365日の紙飛行機/ AKB48 [公式]
朝の空を見上げて
今日という一日が
笑顔でいられるように
そっとお願いした
時には雨も降って
涙も溢れるけど
思い通りにならない日は
明日 頑張ろう
ずっと見てる夢は
私がもう一人いて
やりたいこと 好きなように
自由にできる夢
人生は紙飛行機
願い乗せて飛んで行くよ
風の中を力の限り
ただ進むだけ
その距離を競うより
どう飛んだか どこを飛んだのか
それが一番 大切なんだ
さあ 心のままに 365日
星はいくつ見えるか
何も見えない夜か
元気が出ない そんな時は
誰かと話そう
人は思うよりも
一人ぼっちじゃないんだ
すぐそばのやさしさに
気づかずにいるだけ
人生は紙飛行機
愛を乗せて飛んでいるよ
自信持って広げる羽根を
みんなが見上げる
折り方を知らなくても
いつのまにか飛ばせるようになる
それが希望 推進力だ
あぁ 楽しくやろう 365日
人生は紙飛行機
願い乗せて飛んで行くよ
風の中を力の限り
ただ進むだけ
その距離を競うより
どう飛んだか どこを飛んだのか
それが一番 大切なんだ
さあ 心のままに 365日
飛んで行け！ 飛んでみよう！
飛んで行け！ 飛んでみよう！
飛んで行け！ 飛んでみよう！
2026/02/09
全球開唱之反戰經典：日本反戰歌曲 Part 38一本の鉛筆
一本の鉛筆
あなたに 聞いてもらいたい
あなたに 読んでもらいたい
あなたに 歌ってもらいたい
あなたに 信じてもらいたい
一本の鉛筆が あれば
私はあなたへの 愛を書く
一本の鉛筆が あれば
戦争はいやだと 私は書く
あなたに 愛をおくりたい
あなたに 夢をおくりたい
あなたに 春をおくりたい
あなたに 世界をおくりたい
一枚のザラ紙が あれば
私は子供が 欲しいと書く
一枚のザラ紙が あれば
あなたをかえしてと 私は書く
一本の鉛筆が あれば
八月六日の 朝と書く
一本の鉛筆が あれば
人間のいのちと 私は書く
全球開唱之反戰經典：日本反戰歌曲 Part 37 WASSHOI（わっしょい）
#WASSHOI (EVERYBODY ver)
#WASSHOI (EVERYBODY EXTENDED ver)
Google AI 摘要
「Wasshoi」（わっしょい）主要指日本福岡縣北九州市於每年夏季（通常為8月，2025年為9月20-21日）舉辦的「Wasshoi百萬夏日祭」（わっしょい百万夏まつり）。這是北九州市最大規模的祭典，吸引超過150萬人次參與，包含百萬舞、山笠展示、煙火表演等活動。
Wasshoi 百萬夏日祭關鍵資訊：
起源： 1988年為紀念北九州市合併25週年而舉辦，至今已成為當地代表性活動。
特色活動：
百萬舞（Hyakuman Odori）： 眾多市民穿上傳統服裝共舞，場面熱鬧。
夏日祭大集合： 集結北九州市各區的山笠（祭典花車）與神轎。
壓軸演出： 祭典最後會有煙火秀。
地點： 主要在小倉城周邊、勝山公園、小文字通等地點舉辦。
由來： 「Wasshoi」在日文祭典中象徵著大家團結一心（和諧與連結）的歡呼聲。
全球開唱之反戰經典：日本反戰歌曲 Part 36日光東照宮御鎮座四百年記念
和楽器バンド Wagakki Band : Overture+なでしこ桜(Nadeshiko Sakura)
日光東照宮御鎮座四百年記念 (sub CC)
和楽器バンド Wagakki Band :Valkyrie-戦乙女- (Sen otome)
日光東照宮御鎮座四百年記念(sub CC)
和楽器バンドWagakki Band：戦-ikusa
日光東照宮御鎮座四百年記念(NikkoToshogu) (sub CC)
和楽器バンド Wagakki Band : 詩吟-弘道館に梅花を賞す(Shigin)
日光東照宮御鎮座四百年記念(NikkoToshogu 400th Anniversary) (sub CC)
和楽器バンドWagakki Band：起死回生(Kishikaisei)
日光東照宮御鎮座四百年記念(NikkoToshogu) (sub CC)
和楽器バンドWagakki Band：遠野物語四四(Toono monogatari: Yon yon)
日光東照宮御鎮座四百年記念(NikkoToshogu) (sub CC)
和楽器バンドWagakki Band：追憶(Tsuioku)
日光東照宮御鎮座四百年記念 (Nikko Toshogu 400th Anniversary) (sub CC)
風薫る並木の中を駆ける様な
思い出のひとつひとつを
僕は拾い集めている
目を閉じて息を吸い込む
深く、長く
追憶の向こう側へ
僕は空を仰ぐ
君はもうここには居ないと
ほんとは知っていて
だけど、ねぇもう少しだけ
思い出に浸らせて
頬を伝う涙 涙
落ちて 落ちて 光る 光る
ねぇ、誰も彼も孤独の中で
今日も息を吐いて
傷付け合って、慰め合って
暖め合いましょう
今も瞳の奥に焼き付いたまま
まだ離れないの
両手で塞いで、覆い隠して
忘れる日が来るから
木漏れ日が射す公園に座り込んで
君の居ない左側に不意に風が吹いた
いつも無理して笑っていた
あの日の横顔や
雨の日に涙を隠した
あの日の横顔が
酷く胸を締め付けては
苦しくて、苦しくて
瞼閉じた
ねぇ、君はいつも孤独の中で
全部知らないフリ
僕を守って、傷付けられて
笑っていたんだろう
互いを認め合って分かり合えてた
そんな勝手なこと
知った気になって、勝手に生きて
苦しめてたって今、思うんだ
時は今も流れ僕は君を想う
大切さを伝えたかった
ねぇ、君はいつか何処か
誰かをきっと好きになって
大人になって、他人になって
薄れていくだろう
僕はもう少し君を忘れるのには
まだかかりそうで
相変わらずの愛想笑いで
誤魔化してばかりなんだ
ねぇ、誰も彼も孤独の中で
今日も息を吐いて
傷付け合って、慰め合って
暖め合いましょう
今も瞳の奥に焼き付いたまま
まだ離れないの
両手で塞いで、覆い隠して
忘れる日が来るから
和楽器バンドWagakki Band：虹色蝶々(Nijiirochouchou)
日光東照宮御鎮座四百年記念(NikkoToshogu 400th Anniversary) (sub CC)
和楽器バンドWagakki Band：星月夜(Hoshi tsukiyo)
日光東照宮御鎮座四百年記念 Nikko Toshogu 400th Anniversary (sub CC)
和楽器バンドWagakki Band：千本桜(Senbonzakura)
日光東照宮御鎮座四百年記念(NikkoToshogu) (sub CC)
全球開唱之反戰經典：日本反戰歌曲 Part 35 糸（線）
【菅田将暉＆小松菜奈】映画『糸』
MUSIC VIDEO (中島みゆき「糸」フル)
なぜ めぐり逢うのかを
私たちは なにも知らない
いつ めぐり逢うのかを
私たちは いつも知らない
為何會重逢呢
我們一點也不明白
何時會重逢呢
我們一直都不明白
どこにいたの 生きてきたの
遠い空の下 ふたつの物語
身處在哪裡 在哪裡活著
無垠的天空下 兩段故事
縦の糸はあなた 横の糸は私
織りなす布は いつか誰かを
暖めうるかもしれない
縱線是你 橫線是我
編織的布 也許會在某一天
溫暖某個人的心房
なぜ 生きてゆくのかを
迷った日の跡の ささくれ
夢追いかけ走って
ころんだ日の跡の ささくれ
為何能夠生存下去
迷惘的日子 足跡的毛刺
追逐著夢而奔跑著
跌倒的日子 足跡的毛刺
こんな糸が なんになるの
心許なくて ふるえてた風の中
惴惴不安 膽戰心驚的風中
這樣的線 將變成什麼模樣？
縦の糸はあなた 横の糸は私
織りなす布は いつか誰かの
傷をかばうかもしれない
縱線是你 橫線是我
編織的布 也許會在某一天
庇護某個人的傷痕
縦の糸はあなた 横の糸は私
逢うべき糸に 出逢えることを
人は 仕合わせと呼びます
縱線是你 橫線是我
遇見應該遇見的線
人便將此稱為幸福
（日中對譯歌詞轉載自巴哈姆特 katoxicapture）
全球開唱之反戰經典：日本反戰歌曲 Part 34 台湾応援Song ”Stand with Taiwan”
【台湾加油】台湾応援Song ”Stand with Taiwan”
もしこの歌が届くなら
若這首歌能傳達給你
思い出してほしい これまでを
希望你能想起 一路走來的點滴
たくさんの過ちや
曾經犯過許多錯誤
悲しいこともあったけど
也有難過的時候
今は隣に私たちがいる
但現在 我們就在你身邊
【Bメロ】
どんな困難が訪れても
無論有多少困難來臨
一緒なら乗り越えられる
只要一起 就能克服
暗く険しい道でも
即使是黑暗又險峻的路
必ず光が灯るから
一定會有光亮起來
【サビ】
不安で 怯えて 泣いているなら
如果你感到不安 害怕而哭泣
隣で 支えて 手を取るから
我會在你身旁 伸手扶你
日本が側にいるから
因為日本就在你身邊
【Cメロ】
何が存立危機事態にあたるかなんて
什麼算是「生存危機」
そんなことが重要なんじゃない
其實並不是最重要的事
大切なのは現実に目を向けること
重要的是要直視現實
もう動き出してる 目をそらさないで
一切已經開始 不要再轉開視線
【サビ】
不安で 怯えて 泣いているなら
如果你感到不安 害怕而哭泣
隣で 支えて 手を取るから
我會在你身旁 伸手扶你
とても小さな祈りの声でも
即使是微小的祈禱聲
ここまでしっかり届いてるから
也確實傳到了這裡
ひとつの光が消えそうなら
若有一道光快要熄滅
一緒に照らすことができるから
我們可以一起讓它再次閃亮
日本が側にいるから
因為日本就在你身邊
守りたい あなたが いるから
因為有想守護的你
2026/02/08
孩童之眼，成人之境
對兒童而言，成人的世界不僅是神秘難解的，還是痛苦無解的。尤其是面對兒童認知能力上完全無法了解的病理現象。
見多小男孩的哭鬧場景或歡笑表情，很少看他直接理智線崩斷。「為什麼你又給我買這個？我不是跟你說我要吃什麼、喝什麼？」他再次失控，因為爸爸又再度「故意」買錯7-11簡餐。但是，他幼小的心靈並不知道爸爸不是「故意」的，而是「生病無法控制」。他並不知道病父強撐病體消耗身心日以繼夜拼命工作都是為了孩子的未來；而那一點點生活不快無非來自病理現象的情非得已。那種「唱反調」並不是先天性格不好也不是刻意惡整小孩，而是病人本身無法控制的病理現象。
腦瘤，尤其是太晚發現、手術成功率太低的末期惡性腦瘤，會直接影響大腦神經功能、語言能力、情緒表現、身心整合表現。臨床上很常見的是各種形形色色的反向失調（相反現象），例如表情、情緒、感受、想法、行動、……的矛盾相反或逆反、不一致，而且每個病患的表現都不太一樣。這種事情，要達到讓病患本身提早產生病識感的程度並不容易；拖到病患終於發現、就醫確診時往往都來不及了。
所謂的「矛盾相反」，在腦部病變的病理反應上是一種「像」強迫症卻「不是」強迫症的腦部病理現象。例如，一般人在光線昏暗、安靜的環境容易入睡，病患相反地必須在烈日當午或徹夜開燈、燈火通明的夜晚大聲播放錄音帶或CD才有辦法熟睡。一般人對待心愛的妻子是好言好語、喜歡相處，病患的反應卻是經常情緒暴走轟妻子叫妻子走人，等到妻子真的忍無可忍分居以後又懊悔不已、痛苦不堪、深感失落。心情痛苦時表情像快樂，心情快樂時表情像痛苦，內心有好感時表現得像嫌厭，內心排斥時表現得像喜愛，面對外表醜惡、拼命飆罵、精神異常的痴肥婦人時狂誇對方長相莊嚴好看，面對外表好看、說話好聽、精神正常的女性時反而嫌棄對方沒氣質或聲音難聽，面對僵死的動物屍體時面露欣喜快樂的微笑表情，面對活跳跳的動物反而一臉怒容。視生如死，待首如末，喜怒對反，愛惡相悖；由於臨床表現上處處充滿異常、逆反、唱反調的表現，無法理解的兒童不知道應該怎麼反應就只好哭鬧發脾氣，不知病況的成人「可能」直接飆罵回去、坦言異樣、或一走了之，但知道病況的成人就會有其他成熟反應。
然而，要等小孩心智成熟到足以理解各種疾病病理現象還要很久。童年的傷痕往往要等很久之後，等到日後理解成人世界的生老病死與各種隨之而來的情非得已，才能開始領悟與釋懷。
等到長大，充斥種種相反矛盾的奇異現象的痛苦記憶就會慢慢重新整理出本來的答案。
2026/02/07
薬師寺寛邦：10 minutes meditation / Heart Sutra Music 4
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
[New ver.] "10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
(wonderfruit mix.)
薬師寺寛邦：10 minutes meditation / Heart Sutra Music 3
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
2026/02/06
薬師寺寛邦：10 minutes meditation / Heart Sutra Music 2
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
2026/02/05
薬師寺寛邦：10 minutes meditation / Heart Sutra Music 1
10 Minutes Deep Meditation Music of Heart Sutra
Relax, Inner Peace, Relaxing MusicRelaxing Music
10 Minutes Deep Meditation Music of Heart Sutra
Relax, Inner Peace, Relaxing MusicRelaxing Music
Heart Sutra music chill out with Kannon
"10 Minutes Meditation"
relaxing music, inner peace
Heart Sutra music chill out with Japanese Garden
"10 Minutes Meditation"
relaxing music
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
Heart Sutra music chill out with a Candle
"10 Minutes Meditation"
relaxing music, inner peace
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
"10 Minutes meditation”
Relaxing Music of Heart Sutra
Japanese Zen Music - /Healing/Relax
《長阿含經》法語選錄（一百七十四）
諸比丘！諸行亦爾，一切無常，不久住、不堅牢、不自在，破壞之法，應當厭離，速求解脫。
《長阿含經＊起世經＊世住品》
一切諸行，亦復如是，無常不久，須臾暫時，略說乃至可厭可離，應求免脫。
《長阿含經＊起世經＊世住品》
諸比丘！諸行無常，破壞離散，須臾不久，乃至可厭，應求免脫。
《長阿含經＊起世經＊世住品》
2026/02/04
《長阿含經》法語選錄（一百七十三）
我明見此事，不欲共癡同，
愚者自起瞋，智者誰與諍？
《長阿含經＊起世經＊鬪戰品》
愚者自隨意，謂忍為畏彼，
以此求自益，於彼則無利。
我謂彼作惡，不應瞋其瞋，
於瞋能默然，此鬪則常勝。
若為他所惱，有力能忍之，
當知此忍者，忍中最為上。
無問自與他，皆求離畏處，
若知他嫌己，於彼不應瞋。
二處作利益，所謂若自他，
他若瞋罵者，自瞋能消滅。
若自若於他，二皆成其利，
他意念愚癡，斯由不知法。
若有強力人，為彼無力忍，
此忍為最勝，餘忍更無過。
彼無智慧性，惟有愚癡力，
愚癡捨法故，自然失正行。
愚癡自矜勝，瞋恚出惡言，
若能忍其惱，此則常有勝。
勝者畏而忍，等者恐生怨，
於下能忍之，斯忍智所讚。
《長阿含經＊起世經＊鬪戰品》
諸仁者等，今天帝釋善說言義，其所治化，一切無有刀杖鞭撻，亦無諍鬪毀辱怨讎，亦無言訟及求報。復於生死中，有所厭患，求離於欲，為寂滅故、為寂靜故、為得神通故、為得沙門果故、為成就正覺得涅槃故。諸仁者，毘摩質多羅阿修羅王所說之偈，無有如是善妙之語。彼等一切，唯有刀杖鞭打楚毒毀、辱諍鬪、言訟怨讎求於報復，長養生死無有厭患，貪著諸欲。不念寂靜寂滅之行，不悕神通及沙門果，不求正覺及大涅槃。諸仁者，帝釋天王所說之偈，名為善說；毘摩質多羅阿修羅王所說之偈，非是善說。諸仁者，帝釋天王所說之偈，善說善說；毘摩質多羅阿修羅王所說之偈，非是善說。
《長阿含經＊起世經＊鬪戰品》
諸比丘！汝等應知，爾時帝釋即我身是。諸比丘！我於彼時，為忉利天王，自在治化，受於福樂，尚說善言，以為戰具，由善言故，鬪戰常勝。汝等比丘，既能於我善說教中，淨心離俗，捨家出家，修精進行。汝等若求善說惡說於教法中，欲取義者，應如是知。
《長阿含經＊起世經＊鬪戰品》
《長阿含經》法語選錄（一百七十二）
時，摩多離，復更以偈白天主言：
若不嚴加重訶責，愚癡熾盛轉更增，
若當折伏無智人，猶如畏杖牛奔走。
今若縱之令得樂，至其本處更自高，
是故明智當以威，示現勇健制愚騃。
爾時，帝釋，復以偈答摩多離言：
如此等事我久知，為伏眾人愚癡故，
彼以瞋嫌而罵詈，我聞堪忍自制心。
時，摩多離，更復以偈白帝釋言：
帝釋天王願善思，如是含忍有一患，
彼愚癡者作是罵，謂生怯畏不敢酬。
爾時，帝釋，重復偈答摩多離言：
彼愚癡輩隨其意，謂我畏之而默然，
若求益身永利安，宜於彼等常懷忍。
如我意者見彼罵，不應於瞋復起瞋，
若於瞋處報以瞋，如是戰鬪難得勝。
若為他人所嬈惱，有志能忍極為難，
當知此忍為強力，如是忍者應讚美。
若我若他凡起心，皆求遠離大畏處，
他人既已瞋罵我，不應於彼復起怨。
若於自己若他人，二處皆應作利益，
既知已被他瞋罵，當使自瞋轉得消。
如是二處利益心，若自若他皆成就，
彼人意念是愚癡，此皆因於不知法。
若有大力諸丈夫，能為無力故含忍，
於無力人忍不瞋，如是忍者他所讚。
彼人無有智慧力，唯以愚癡力為力，
愚癡心故棄捨法，如是等人無正行。
彼以愚癡求我勝，瞋恚罵詈出麤言，
能忍彼惡則常勝，是忍增上難具說。
勝人出語畏不論，於等恐生怨故忍，
聞下人言能忍者，此忍為諸智所讚。
諸比丘！汝等當知，爾時帝釋則我身是。我於彼時，身作三十三天王，自在治化，受勝福報，縱任快樂而常懷忍，亦讚歎忍，樂行調柔，無復瞋恚，亦恒讚歎無瞋恚者。諸比丘！汝等自說，於修行中，有信解心，捨俗出家，精勤不懈。汝等若欲於餘眾生，身行忍辱，讚歎忍辱，調順慈悲，常行安樂，滅除瞋恚讚不瞋者，汝亦應作如是修學。
《長阿含經＊起世經＊鬪戰品》
2026/02/03
薬師寺寛邦：Japanese Zen Music selection no.1【Buddhism】3
般若心経 (托鉢 ver.) (ジュスカ・グランペールmix)
般若心経 (cho ver.) (Ramesh Sathiah mix)
般若心経 (chorus ver.) (water reverb mix.)
般若心経 (chorus and string quartet ver.)
般若心経 (chorus ver.) (いろは歌 mix.)
般若心経 (cho ver.) (2020 mix)
般若心経 (托鉢 ver.) (寿限無 mix)
般若心経 (cho ver.) (sakura mix)
般若心経 (cho ver.) (yo-zakura mix)
般若心経 (cho ver.) (blue maple mix)
般若心経 (cho ver.)
(telework mix)
(feat. Buddhist Monks Around the World)
般若心経
(cho ver.)
(welle mix)
般若心経
(cho ver.)
(acapella for meditation)
薬師寺寛邦：Japanese Zen Music selection no.1【Buddhism】2
心經音樂 [無伴奏合唱] [現場視頻]
藥師寺寛邦
【日本禪音樂】
大電音寺祈福
電音現場版《般若心經》
feat.朝倉行宣【藥師寺寬邦】
般若心經音樂 鋼琴版
藥師寺寛邦
[日本和尚音樂人]
大悲呪 (chorus ver.)
(テクノ法要Remix)
(feat. 朝倉行宣)
消災呪 (chorus ver.)
大悲呪 (chorus ver.)
大悲呪 (chorus and string quartet ver.)
卻瘟神呪 (chorus ver.)
薬師寺寛邦：Japanese Zen Music selection no.1【Buddhism】1
楞嚴咒 -啓請-
楞嚴咒 -第一会-
楞嚴咒 -第二会-
楞嚴咒 -第三会-
楞嚴咒 -第四会-
楞嚴咒 -第五会-
楞嚴咒 -摩訶梵-
2026/02/02
薬師寺寛邦：Relaxing Sleep Music of Heart Sutra
冥想、睡眠和放鬆音樂
深度睡眠心經 MUSIC no.1
[10 分鐘 BGM]
冥想、睡眠和放鬆音樂
深度睡眠心經 MUSIC no.2
[10 分鐘 BGM]
冥想、睡眠和放鬆音樂
深度睡眠心經 MUSIC no.3
[10 分鐘 BGM]
冥想、睡眠和放鬆音樂
深度睡眠心經 MUSIC no.4
[10 分鐘 BGM]
冥想、睡眠和放鬆音樂
深度睡眠心經 MUSIC no.5
[10 分鐘 BGM]
冥想、睡眠和放鬆音樂
深度睡眠心經 MUSIC no.7
[10 分鐘 BGM]
“找到你內心的平靜！！”
心經放鬆睡眠音樂【冥想10分鐘】
藥師寺寛邦 [日本和尚音樂人]
“找到你內心的平靜！！”
心經放鬆睡眠音樂【冥想10分鐘】
藥師寺寛邦 [日本和尚音樂人]
"10min BGM” 輕鬆的佛教音樂
[減壓，睡眠，冥想，學習，平靜]
藥師寺寬邦[日本和尚音樂人]
"10min BGM” 輕鬆的佛教音樂
[減壓，睡眠，冥想，學習，平靜]
藥師寺寬邦[日本和尚音樂人]
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藥師寺寬邦[日本和尚音樂人]
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藥師寺寬邦[日本和尚音樂人]
2026/02/01
金婚，鑽婚，技術婚
民事法中，「婚姻法」向來是重中之重的閃亮主角。因緣時節走到這種時代，婚姻法的確應該大修特修認真修了！為什麼呢？人類結婚的對象千奇百怪無奇不有！
這年頭，男眾會娶等人身造型的二次元動漫抱枕或超次元AI虛擬聊天女友；女眾會嫁一棵活生生的樹木（還發新聞稿寫她新婚之夜多麼浪漫幸福、直登天堂）或重金採購的昂貴仿真人型男偶；大家對於「結婚對象不是人」已經司空見慣。
青春期時，這個世界還流行人類與人類結婚，能登上媒體的婚禮不是政商名流、明星選手、俊男美女、各界菁英就是各家媒體寵兒。當時，我印象很深的是一個遠在歐洲的美女博士教授看中一個知識份子教育工作圈以外的高薪專業技術工人快樂出嫁的新聞；一個是教書的博士，一個連高中都沒畢業，她嫁得可開心了，高調放閃，愛得不得了。新郎的確非常英俊有肌肉，是那種任誰看了都會驚呼「長這麼帥怎沒去當明星」的類型。
兒時，我一直搞不懂那場新婚夫妻強調「絕對是真愛」的婚姻重點在哪，一直到這幾年才終於頓悟。婚姻並不是社會條件、社會標籤的比對交易，熱戀到想結婚的重點是別的。有一天，有一個一生擅長修理電風扇的男眾拼命講他多會無師自通修理電風扇、遠近馳名到鄰里婆媽一個接一個帶著故障的電風扇登門報修的程度。「我技術很好！」他一臉得意洋洋，不停地重覆這五個字，拼命讚嘆自己。不知為何，那當下我突然頓悟了！是這個！不是別的，是因為「技術很好」！世間人張貼那麼多表面人際社會標籤，但對民事婚姻關係持久度、耐久度、一路人生牽手走到底的願景最關鍵的婚姻契約要素並沒有被公開陳列：那就是，結婚兩造當事人對彼此的實務技術性評價與人體進廠維修效果的主觀評鑑等級認定。
不信大家去問問看，有辦法結婚一輩子一起慶祝金婚、鑽石婚的白髮佳偶們對彼此的技術性評論。互相公認技術好的99%愛到死、愛到助念、愛到火化入塔、愛到每年上香祭拜都沒問題，別說不想離婚，還相約以後要生生世世幾輩子再相遇一起結婚下去；最後還加碼享受被宗教界定調成有正淫、有持在家戒的俗諦道德肯定。請問專門處理婚姻事件、家庭事件的民事律師也可以，他們也都知道這個是當事人的重點！
《長阿含經》法語選錄（一百七十一）
諸比丘！邪思惟時，即被結縛；正憶念時，即便解脫。何以故？諸比丘！思惟有我，是為邪思；思惟無我，亦是邪思；乃至思惟我是有常、我是無常、有色無色、有想無想，及非有想非無想等，並是邪思。諸比丘！此邪思惟，是癰是瘡，猶如毒箭。其中若有多聞聖達智慧之人，知是邪思如病、如瘡、如癰、如箭，如是念已，繫心正憶，不隨心行，令心不動，多所利益。諸比丘！若念有我，則是邪念，則是有為，則是戲論；若念無我，亦是戲論，乃至有色無色、有想無想、非有想非無想，悉是戲論。諸比丘！所有戲論，皆悉是病，如癰如瘡，猶如毒箭。其中所有多聞聖達智慧之人，知此戲論諸過患已，樂無戲論，守心寂靜，多所修行。
《長阿含經＊起世經＊鬪戰品》
黑蟻狂潮：環境負荷超載公案
去年（2025）十月底開始，原本在戶外自然環境生活的黑蟻突然大舉入侵住宅。在那之前，生活上容易被注意與防治的是紅火蟻，黑蟻只會偶爾聚集；但十月底後因緣劇變。不過，那是因緣變化累積一段時間，直到環境負荷超載才讓生物族群分布產生明顯的改變，迫使黑蟻為了求生入侵人類的室內居所。
原本戶外定期施放紅火蟻防治藥物、公有道路定期噴灑除草劑與砍割危及交通安全的野生草木、農地依專業知識施用農藥並由農民專業管理，人蟻之間多年相安無事。去年開始，因緣產生劇變：農民被紅火蟻咬傷、危及人命的事件不斷發生，迫使紅火蟻防治藥物加重加強，從早期的絕育主力（繁殖數量控管）變成後期的致病致死毒殺（致病是指讓蟻族虛弱、輕度脫水、傷害消化功能、慢性生病。致死是讓蟻族早夭，中毒後嚴重脫水、快速呼吸衰竭致死）。農地的蟲害加劇迫使農藥加重，人工割草貴到除草沒經濟效益而改下除草劑。野生植物過份增生爬遍圍牆迫使不堪除草工作負荷的住戶選擇下藥阻斷野生植物發芽生長。就在各方面都已經不約而同增加化學藥劑用量時，道場內部竟然人力抓蝸牛抓不勝抓（人蝸爭菜）也破天荒開始下農藥了。等到我發現那好幾十罐農藥瓶時，農藥都已經下完下光下滿了，剩的是空罐集中資源回收。也就是說，剛好各自獨立作業的不同單位在同一時期加重用藥，一起把自然界的化學藥劑負荷上限衝爆表了。
接下來，某個陽光普照的十月正午，我發現農地旁的僅約人足寬的水溝側邊的水泥小徑有長長列隊的黑蟻朝我們的方向遷居，以前從來沒發生過的壯觀場景。有多長的隊伍？起碼十幾公尺以上，我向前望不到蟻隊的起頭。數量多少？密密麻麻爬滿人足寬的水溝側邊的水泥小徑，等於同時有至少幾十排的黑蟻。爬行時間多久？接連數日、數週，每天進行數小時。只要沒下雨，無論天晴天陰，只要牠們可以走動就是起碼幾百萬隻以上的規模。一旦牠們找到進入人類住所的方法，牠們就定居下來了。牠們並「不是」為求人類的食物而來；牠們「是」為環境負荷超載、蟻藥中毒、研判在大自然的蟻窩已經無法生存而來。進入室內以後，中毒脫水的牠們會瘋狂尋找水源（進攻任何有水份的地方）與牆壁上肉眼不可見的「什麼」（尤其偏好已經發霉斑的區塊或灰塵堆積到足以養大量塵蟎的天花板）進食；中毒很深的黑蟻會迅速集體暴斃，中毒較輕的其他黑蟻會拖走同伴的屍體當成食物，或在牆角、桌角、門縫、死角尋找其他細小昆蟲的屍體。那群黑蟻以「葷食」為主食，入冬後日夜溫差大到經常讓各種昆蟲一夜凍斃，沒凍斃的黑蟻就會出現在寒流後突然聚隻大量細小昆蟲屍體的地板拖動屍體，或者搬運其他凍斃的黑蟻同伴的屍體。這就是今年寒流不同過往之處：常常會有凍斃或凍傷的黑蟻直接從天花板跌下來，只消一個寒流夜晚，隔天清晨就是一地蟻屍。最誇張時一晚直接凍死幾百隻以上，人坐著就可以看見時不時有黑蟻從天花板摔下來。
自從黑蟻狂潮發生之後，出於牠們以葷食為主食且同類相食的特性，清理蟻屍變成每天額外增加的基本工作。最誇張的一天，我曾經光是打掃戶外的蟻屍就要來來回回掃十幾次以上（數到十幾次以後就放下不再計數）、打掃戶內的蟻屍更是每天N次多到不想細數的程度。為清除牠們走過的路徑留下的生物氣味，不只抓死角清理，牆壁都要當成地板清理；不是像年終大掃除一次就沒事，而是一而再再而三不斷重覆清理，重覆到牠們終於「放棄入侵」為止。拼命掃到有一天我發現木櫃頂部充滿前所未有的整片木頭細屑，黑蟻沿櫃頂大量入侵，上網查專業昆蟲知識才曉得那是昆蟲跨種共生結構導致的後果：天性會蛀食木頭的白蟻分解木頭，吃葷的黑蟻把木屑當建材，牠們發現人類居處的室內裝潢天花板與真實的建物天花板之間有整塊不受人類干擾的空間，就整群搬運蟻卵躲進天花板。牠們也清楚人類居所有日夜溫差太大的缺點，並不打算把天花板當成唯一的家，而是把天花板空間當成躲避戶外各種劇毒化學藥劑的中介站，拉出「入口」與「出口」的固定通道，從一個窗戶爬到另一個窗戶以便在溫度條件很不OK時可以隨時回到室外相對溫度穩定的大自然環境。
不堪其擾的人不妨試試看，只要清理掉潮溼、發霉斑、長期堆積灰塵養塵蟎的牆面，把牆壁當地板擦，隨著人類肉眼看不見的昆蟲食物來源變少，黑蟻數量就會明顯銳減。然後，趁寒流最冷的時段、黑蟻暫時退回大自然生活的短短一兩天內打掃其路徑、在門窗出入口噴一點香茅油、薰衣草精油之類的無害精油創造味覺屏障，黑蟻下次想搬回天花板時就會考慮一下或放棄。原則上，牠們是「環境難民」，不會放棄「沒有下藥」的人類天花板，只要數量控制住，牠們會乖乖地自我克制只沿天花板爬，雖然一直會有少數幾隻凍到掉下來往生，但不至於像蟑螂一樣入住地板。
生活變成動不動掃上百上千隻蟻屍，每天掃不停，要不切念生死都很難。
2026/01/31
禪意三部曲（眾生皆有情版）
分享李玉剛佛子（對岸歌迷常常因為推崇他的古典風格作品而尊稱他為老師）的作品兼具說法功能。他的男腔、女腔都很出色，剛剛好是一切眾生久遠輪迴以來無論什麼性別都當過了的實際證明。隔因之迷重的人身見就重，執取這一生這一世的性別與男女性別二元對立知解；隔因之迷輕的人容易保留多生累劫不同身份的八識種子、記憶或習性，反而對身見、性別相對淡薄，知道不過就是輪迴妄法。
這三首歌不只有禪意，還很有情意。眾生皆有情；菩薩眾生者，覺有情。
如初
作詞：良朋
作曲：劉嶽
一夜風雨，落紅滿地
流光裡誰在歎息
拈花一笑，三生緣起
輪迴中誰不癡迷
花落還開，水流不息
明月清風何處覓
冬經霜雪，春光萬里
攜手紅塵種菩提
願做一朵蓮
願做一朵蓮
聚散皆惜緣
聚散皆惜緣
塵埃何處染
何處染
此心天地間
故人如初見
一夜風雨，落紅滿地
流光裡誰在歎息
冬經霜雪，春光萬里
攜手紅塵種菩提
願做一朵蓮
一夜風雨
聚散皆惜緣
落紅滿地
塵埃何處染
啊．．．
此心天地間
願做一朵蓮
拈花一笑
聚散皆惜緣
三生緣起
塵埃何處染
啊．．．
此心天地間
故人如初見
寶頂之巔
作詞：楊慶
作曲：吳軍
剎那生，剎那間，
彷彿輾轉千年，
那一生 那一世，
蕩起萬縷重念。
菩提樹，碧荷蓮，
彷彿等待千年，
這一生 這一世，
相見不能相戀。
我願站在寶頂之巔，
守護不變的諾言，
披一襲袈裟 ，許一生慈願，
拂去凡世的塵煙。
剎那生，剎那間，
彷彿輾轉千年，
那一生 那一世，
蕩起萬縷重念。
菩提樹，碧荷蓮，
彷彿等待千年，
這一生，這一世，
相見不能相戀。
我願站在寶頂之巔，
度天下福滿人間，
點一盞心燈，修一世佛緣，
照亮眾生的心願。
我願站在寶頂之巔，
度天下福滿人間，
點一盞心燈，修一世佛緣，
照亮眾生的心願，
照亮眾生的心願。
菩提
作詞：偈語/李玉剛
作曲：李玉剛
編曲：孟文豪
那一世
不遠不近
不生不滅
不垢不凈
不增不減
不思量
那一日
不空不色
不想不識
不悲不喜
不即不離
不尋常
那一時
無苦無樂
無慾無求
無來無去
無牽無掛
無奢望
那一刻
無蹤無跡
無聲無息
無憂無慮
無怨無悔
無虛妄
他說
身是菩提樹
心如明鏡台
時時勤拂拭
勿使惹塵埃
佛說
菩提本無樹
明鏡亦非台
本來無一物
何處惹塵埃
何處惹塵埃
菩提
菩提
菩提
菩提
（備註：歌詞中的法偈典出《六祖壇經》，應是六祖在正式開悟之前悟到小乘空性的法偈，並不是佛陀所說。六祖直到五祖夜會付法之後才大徹大悟心性理體，說出「何期自性偈」廣讚心性體用一如雙兼雙融。原則上，雖然禪宗祖師被禪宗弟子尊敬景仰、無量讚嘆，但禪宗祖師還是被視為「佛的弟子」，不會被當成佛陀轉世再來）
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