病人們

病人，尤其是老病號，與病魔肉身相搏大半生之後絕大多數都會「油條化」。有的是賴床拒食、惡性減肥、亂吃亂喝、有病不看醫生；有的變進階版賴皮、隨興挑食、一下胖一下瘦一切隨緣、乃至於故意犯規。

「咳，其實，之前我有發過氣喘，」我一臉誠實，「可是人不舒服不想出門也不想跑醫院，直接找師兄弟問他有沒有氣喘噴劑？直接跟他敲一支來用……」

「我沒有聽到！」護理長秒反彈。

「明明有開封過，我想也不想就用了，有得用就好……」

「我沒有聽到！」護理長伸出雙手，蓋住耳朵。

「我心裏知道不對，可是還是做了……」

「我沒有聽到！」護理長蓋住耳朵的雙手加倍用力。

「我的理智知道不對，可是……哎，明明我也讀了不少醫學書籍……」

「沒有聽到！沒有聽到！沒有聽到！」護理長一聲比一聲更高分貝，臨近專業虛擬崩潰。

「實在是很對不起。」難得站在相反的位置像個信徒找師父訴苦似的，超抒壓。

氣喘噴劑美妙在於快速解決胸悶、缺氧、氣短、呼吸困難。

撐著不用氣喘噴劑的下場會變成經年累月長期處於胸悶、缺氧、氣短、呼吸困難的狀態；反應在外表氣場上就容易顯得弱不禁風、生命力虛，很容易把強悍堅靭的心理特質掩蓋掉，造成外界嚴重的誤判。

按照醫方明的硬道理，病人嚴禁跟其他病人「敲」藥物來用，此乃醫家大忌。

哎，可憐的護理長。

璀璨星光：紀念黃大煒 Dawei Huang （David Huang）

黃大煒 | The Way I Feel (影集《化外之醫》片尾曲) 

Official Lyrics Video【高音質 動態歌詞】

The Way I Feel 

(TV Series "The Outlaw Doctor" Ending Song)

黃大煒【讓每個人都心碎】

Coden Official MV

黃大煒【乘著風】

Coden Official MV

黃大煒 David Huang - 你把我灌醉

黃大煒 David Huang - 秋天1944

黃大煒 David Huang - 同進同出

Bail Me Out

作詞：黃大煒

作曲：黃大煒

As I walk into your chambers,

And we talk about my violations,

No sir I won't cry, why should I ?

'Cos u know that I'm not guilty...

Now u send me to the watchhouse,

Told me just one call to my solicitor lawyer,

There are things that I, could never buy,

And for now, it's my own freedom...

Bail me out,

Let me out of this cell,

Bail me out,

Get me out of this jail,

Bail me out,

Move me out of this hell,

Bail me out...

Now I'm comming to my senses,

And I know, that I've been too impatient,

Other side of the law,

Feels so raw,

And I know, I've learnt my lesson...

Bail me out,

Let me out of this cell,

Bail me out,

Get me out of this jail,

Bail me out,

Move me out of this hell,

Bail me out...

Bail me out,

Let me out of this cell,

Bail me out,

Get me out of this jail,

Bail me out,

Move me out of this hell,

Bail me out...

Bail me out...

Bail me out...

Bail me out...

Bail me out...

Bail me out,

Let me out of this cell,

Bail me out,

Get me out of this jail,

Bail me out,

Move me out of this hell,

Bail me out...

Bail me out,

Let me out of this cell,

Bail me out,

Get me out of this jail,

Bail me out,

Move me out of this hell,

Bail me out...

Bail me out,

Let me out of this cell,

Bail me out,

Get me out of this jail,

Bail me out,

Move me out of this hell,

Bail me out...

Bail me out,

Let me out of this cell,

Bail me out,

Get me out of this jail,

Bail me out,

Move me out of this hell,

Bail me out...

If You Say

作詞：黃大煒

作曲：黃大煒

We never needed fire,

Call our love a heavy storm,

Love is just desire,

Call it anything u want,

I'm not here to live up to your expectations,

You're not here to live up to mine...

If u say, go away,

I will leave u for the love of another,

If u say, baby stay,

I will love u girl, I'll love u forever,

If u say...

Time is such a liar,

Distance makes it even more,

When our love expires,

We're right back where we were before,

I'm not here to be your only inspiration,

You're not here to be specifically mine...

If u say, go away,

I will leave u for the love of another,

If u say, baby stay,

I will love u girl, I'll love u forever,

If u say...

If u say, go away,

I will leave u for the love of another,

If u say, baby stay,

I will love u girl, I'll love u forever...

If u say, go away,

I will leave u for the love of another,

If u say, baby stay,

I will love u girl, I'll love u forever...

黃大煒 David Wong - Lady Murasaki 

(official官方完整版MV)

作詞：黃大煒

作曲：黃大煒

Sat down to write a piece of fiction,

Don't know where to begin,

Began to flip right through a dictionary,

I'm tired of looking within,

I need u, lady murasaki kaite,

I need u, lady murasaki kaite...

The tale of genji,

The tale of u,

A tale of two cities,

As true as stories go,

As far as I know,

True meaning...

I need u, lady murasaki kaite,

I need u, lady murasaki kaite,

I love u, lady murasaki aishite,

I love u, lady murasaki aishite...

I love u, lady murasaki aishite,

I love u, lady murasaki aishite...

You're the one I dream of,

You're the one I love,

Nothing comes between us,

You're what dreams are made of, made of, made of,

I love u, lady murasaki aishite,

I love u, lady murasaki aishite,

I love u, lady murasaki aishite,

I love u, lady murasaki aishite,

I love u, lady murasaki aishite,

I love u, lady murasaki aishite...

Terminate

作詞：黃大煒

作曲：黃大煒

Every man, needs a chance to live,

Governments, want their men to give,

But you're an operative,

Given a code name, rank, serial number,

You're objective,

Find out what u can, never surrender,

U are to terminate,

With extreme prejudice,

Terminate...

Terminate...

With extreme prejudice,

Terminate...

It's a catch 22 situation,

Never any clues,

Hardly an explanation,

But you're an operative,

Given a place, time, a foreign language,

You're objective,

It was the best of times,

It was the worst of times, espionage...

Terminate...

With extreme prejudice,

Terminate...

Terminate...

With extreme prejudice,

Terminate...

Terminate...

With extreme prejudice,

Terminate ...

Terminate...

With extreme prejudice,

Terminate...

Terminate...

With extreme prejudice,

Terminate...

Terminate...

With extreme prejudice,

Terminate...

Terminate...

黃大煒 David Wong - Searching 

(official官方完整版MV)

作詞：黃大煒

作曲：黃大煒

She's got the eyes,

She's got the air,

It's been a long long time, since I've seen such flair,

I've got to find,

Someone who cares,

If I dream hard enough,

Will she appear ?

She's got the smile,

She's got it all,

Sound's like an old fashioned love song,

That's all I want,

An old kind of love,

Am I asking too much ?

Searching for a romance,

Looking for a love that'll last

Searching for a loved one,

I'll find you in the end...

She doesn't lie,

She gives and takes,

She doesn't care about others,

Will she be mine,

Am I too late ?

Don't make me wait...

Searching for a romance,

Looking for a love that'll last,

Searching for a loved one,

I'll find you in the end...

When I fall in love,

It will be forever,

I've got no love for love affairs,

Why's it so hard,

To love forever,

I'm tired of going on by myself... by myself...

Searching for a romance,

Searching...

Looking for a love that'll last,

Searching for a loved one,

Searching...

I'll find you in the end...

Searching for a romance,

Searching...

Looking for a love that'll last,

Searching for a loved one,

Searching...

I'll find you in the end...

Searching for a romance,

Searching...

Looking for a love that'll last,

Searching for a loved one,

Searching...

I'll find you in the end...

Searching for a romance,

Searching...

Looking for a love that'll last,

Searching for a loved one,

Searching...

I'll find you in the end...

Radio

作詞：黃大煒

作曲：黃大煒

Wake up to me I wanna be your morning call

Listen to me I'm your audio bulletin board

I sing to u , I play with u Through the traffic hours

I'll stay with u , and love with u AC or DC powered

I wanna be on your radio And I want u to tune in

I wanna be on your stereo Lay me down and let me spin

Turn me on I'll give u stimulation

Don't turn me off I'll give u what u need

I'll serenade , u here all day During working hours

Then we'll dance the night away Into the morning hours

I wanna be on your radio And I want u to tune in

I wanna be on your stereo Lay me down and let me spin

I wanna be on your radio And I want u to tune in

I wanna be on your stereo Lay me down and let me spin

I wanna be on your radio And I want u to tune in

I wanna be on your stereo Lay me down and let me spin

I wanna be on your radio And I want u to tune in

I wanna be on your stereo Lay me down and let me spin

I wanna be on your radio And I want u to tune in

I wanna be on your stereo Lay me down and let me spin

I wanna be on your radio And I want u to tune in

I wanna be on your stereo Lay me down and let me spin

Excitement

作詞：黃大煒

作曲：黃大煒

It's such a sensuous feeling,

Each time I sense u near,

I'm feeling so many feelings,

This is love I fear,

Well u can't measure love,

'Cos love's not to be measured,

And u can treasure love,

'Cos love is such a treasure,

This is, excitement,

So don't hold back,

This is, excitement,

Feel it and you'll never ever think about,

Holding back...

Why all this sudden commotion,

Whenever u come around,

I loose control of emotions,

You've got me screaming out loud,

Well u can't measure love,

'Cos love's not to be measured,

And u can treasure love,

'Cos love is such a treasure...

This is, excitement,

So don't hold back,

This is, excitement,

Feel it and you'll never ever think about,

Holding back...

Well u can't measure love,

'Cos love's not to be measured,

And u can treasure love,

'Cos love is such a treasure...

This is, excitement,

So don't hold back,

This is, excitement,

Feel it and you'll never ever...

This is, excitement,

So don't hold, don't hold, don't...

This is, excitement,

Feel it and you'll never ever think about,

Holding back...

You Belong To Me

作詞：黃大煒

作曲：黃大煒

I know, u care,

U know I'm always here,

But do u believe me when I say, I miss u ?

U think, I'm wrong,

We'll argue about the smallest points,

But do u believe me when I say, I love u ?

Oh my love, I said u belong to me,

Oh my love, how u give me songs to sing,

When we move together,

When we love each other,

When we say, forever, baby...

U make, me feel,

The way I want to feel,

U take me into another sense of direction,

I fell in love,

With u it feels like I'm in love,

U take me along another time, dimension...

Oh my love, I said u belong to me,

Oh my love, how u give me songs to sing,

When we move together,

When we love each other,

When we say, forever, darling...

Belong to me...

Oh my love, I said u belong to me,

Oh my love, how u give me songs to sing,

When we move together,

When we love each other,

When we say, forever, darling...

Oh my love, I said u belong to me,

Oh my love, how u give me songs to sing,

When we move together,

When we love each other,

When we say, forever, darling...

Oh my love, I said u belong to me,

Oh my love, how u give me songs to sing,

When we move together,

When we love each other,

When we say, forever, darling...

Belong to me...

March 4 Allies

作詞：黃大煒

作曲：黃大煒

In cities there're riots,

Violent disturbance, of the peace,

In small towns, the farmers unite,

They come together u see,

In congress, they passed a bill,

On the streets they fight, they battle to kill...

They march 4 love,

They march 4 serenity,

They march for allies...

They march 4 love,

They march 4 serenity,

They march for allies...

So many people shout, and scream, oh they shrill,

Not happy with life it seems,

It appears to be...

They band for what is right,

It's been too dark, too gloomy,

Illumination...

They march 4 love,

They march 4 serenity,

They march for allies...

They march 4 love,

They march 4 serenity,

They march for allies...

In cities there're riots,

Violent disturbance, of the peace,

In small towns, the farmers unite,

They come together u see,

In congress, they passed a bill,

On the streets they fight , they battle to kill...

They march 4 love,

They march 4 serenity,

They march for allies...

They march 4 love,

They march 4 serenity,

They march for allies...

They march 4 love,

They march with serenity,

They march for allies...

They march 4 love,

They march 4 serenity,

They march for allies...

They march for allies...

They march for allies...

In A Moment

作詞：SANDRA CHING / DAWE GLOVER / 黃大煒

作曲：黃大煒

Yesterday, I saw u with a smile,

My guard was up, but only for awhile,

Yesterday, somehow seemed allright,

Though it didn't take too long to hear the lies...

In a moment,

Your dreams have been shattered,

U have found your love,

Found your touch, wasn't enough,

In a lifetime,

Dreams don't really matter,

U have lost your love,

Lost your touch, my love...

Love affairs, can sometimes break a heart,

Two people drawn together, torn apart,

Love affairs, are often foolish dreams,

Scenarios composed by foolish schemes...

In a moment,

Your dreams have been shattered,

U have found your love,

Found your touch, wasn't enough,

In a lifetime,

Dreams don't really matter,

U have lost your love,

Lost your touch, my love...

In a moment,

Your dreams have been shattered,

U have found your love,

Found your touch, wasn't enough,

In a lifetime,

Dreams don't really matter,

U have lost your love,

Lost your touch, my love...

龍牙隱身處：噢，牙周病！

之一、比丘與牙周病

年輕時，原本我對牙周病一點概念都沒有。縱使童年時代便開啟了各科各門輝煌的就醫紀錄，有至少兩次以上連續看牙醫處理多達十顆以上的蛀牙的童年事蹟，被不同牙醫警告天生具有「牙齒不好」的家族基因遺傳，並沒多在意。開始在意是為了一宗禪門公案：

有一天，比丘圈傳起一則笑話，說有一位資深優秀比丘拒接住持的理由是他有牙周病。據說，他一接公告立刻衝到師父面前求情，不要把他調派到遙遠的東南亞國家當首任住持；他有嚴重的牙周病，想留在台灣好好長期治療好，做什麼都沒關係，只要別出國就好！

一直到發生這則牙周病公案，我才終於注意到牙周病。我心想，這有兩個可能性：一是牙周病是很嚴重又很痛苦的疾病，二是台灣的牙醫醫療系統非常卓越了不起。為求良好的治療與健康的牙齒，寧願不當住持也沒關係。在我們那個年代，出家久的老參常常請求師父不要讓他們當住持，剛出家的新眾相反地非常期待當住持。師父講，換誰當住持就是換人吃苦的意思。怕死的都安份守己乖乖的，饑來吃飯睏來眠。

之二、洗牙與牙周病

按醫方明的道理，人人曉得照理講要定期洗牙，清除牙菌斑，預防牙齦炎、牙周炎、牙周病。但理上知道，事上做不到。據醫療統計國人有高達九成以上有牙周問題、成人國民有高達八成以上曾經有過牙周方面的疾病。會造成這樣的結果，理由當然是怕洗牙，沒有按表操課定期洗牙。

洗牙會痛會流血很正常。

連所謂標榜無痛洗牙也照酸不誤，不是嗎？

牙齒、牙齦、牙肉是活的，又不是頭髮、指甲、死皮，按業力果報的道理當然會痛啊！

之三、失智症與牙周病

晚近研究發現，牙周病幾乎可以說是本星球傳播最廣泛、確診者最多的世界級傳染病。它是口腔疾病，但致病細菌能輕鬆在人與人之間透過口水交流而（不必飛翔的飛沫）傳染，而且有不同文化屬性。西方人流行牙周病主因在西方流行接吻，東方人流行牙周病主因在東方流行吃火鍋、辦桌、大鍋菜。

這麼嚴重的大規模傳染病，為何沒有在東西半球被列為世界級的嚴重傳染病以警告人類一族呢？答案也一樣有文化屬性：西方人愛接吻我愛你，東方人愛吃鍋吃辦桌；一遇到文化上最執著的「表達愛意的事情」，連牙周病也算了。

問題是，按照更新的見解，發現嚴重的深度牙周病導致牙周病菌進入人體血液循環，能經由血液流向大腦，間接誘發失智症。談到失智症，可能是超高齡化時代最嚴重的本世紀健康問題之一。想想看，當人類一族在人口結構上有高達20%~30%是六十歲以上的老年長者，六十歲以下的人口占70%以下，而嬰兒到青壯世代占比頂多50%~60%時會如何？頭腦健康的長輩當國寶，愈老社會貢獻愈高、愈多、愈加值，但是得失智症的長輩人口或青壯人口（失智症不是老人專利）就變成國力折損與勞動力損失。

身心折磨的失智症對社會運作的影響力遠遠超出痛苦的牙周病。牙周病可能只折磨病患自身，但失智症在重度折磨病患之餘還會社會結構性地折磨更多人。

之四、洗牙獎勵誘因與牙周病防治

高達80%~90%的國人有牙周問題，再加上牙周病據稱是傳染最廣泛、中鏢者最多的國際級傳染病，況且又是間接誘發失智症的危險因子，因地上防範無非就是要鼓勵民眾洗牙。問題是洗牙療程的特質就是令人排斥，尤其對兒童、老人來講加倍抗拒，怎麼辦呢？

除非祭出直截有效的獎勵。例如，每次洗牙可以獲得一張面額50元~100元的超商健康食品/飲料/物品兌換券，除了禁止拿去換菸、酒、不健康物品、十八禁用品以外，忍耐完洗牙療程的國人可以就近在超商兌換簡單的食品、飲料、點心、日用品、兒童玩具。別看這招表面上好像沒什麼，對兒童、老人超級管用。

花一點點獎勵金，只要能有效大幅降低牙周病、失智症人口，光就「人口紅利」或「國寶紅利」以觀國家就賺翻了。像教界的國寶級老法師、各宗派大師，揮毫墨寶寫幾個經教、法語、禪偈的書法字帖就好了，居士寶貝得不了請回去供起來，甚至當成無價藝術品流傳千古。

五、龍牙隱身處，此牙非彼牙

問：「二鼠侵藤時如何？」

師曰：「須有隱身處始得。」

曰：「如何是隱身處？」

師曰：「還見儂家麼？」

活在當下：在「斬貓犯法」的民國時代淺談恐貓症（Ailurophobia）

「南泉斬貓」只有在封建專制的古老帝制王朝才行得通。

換成民國時代，斬貓的出家人不只要判賠罰金給飼主，
故意殺貓還構成觸犯刑事罪的犯法行為，足致重判坐牢。

青少年學生故意虐貓、殺貓的事件近年頻傳，值得討論的是有兩項特質與三大共業面向。兩項特質是加害方、行為人的性別幾乎都是男性，女性比例很低；社會大眾的反應往往是極度公憤且要求重判究責。三大共業面向則是指教育、醫學、法律的不同處置考量：

一、教育界：生命教育或動保教育是很新的領域，很多人都不知道也沒學過。反推回去，青少年的父母的年齡可能介於三十幾歲到六十歲；三十幾歲到六十歲的人除非進大學以上高教圈或生活在中上流社會才會有可能接觸生命教育或動保教育。原生家庭父母就不懂的前提下很難教出愛護小動物的下一代。

二、醫學界：在台灣，心理治療療程沒有公開高調被鼓勵，很多心理學常識都沒有草根化、基層化、普及化。國人並不知道在美國（且不論動保規格更高的歐洲），「恐貓症」或「恐犬症」造成病患對犬貓等動物有異常的排斥心理、排斥言行、暴力或攻擊性時，被美國的心理學界視為「應該要治療」的心理疾病恐懼症，就醫可以納入某些醫療保險。台灣人並不知道極度討厭貓狗等寵物動物的恐懼心理或排斥、暴力、攻擊言行在美國是公認的、應該要治療的精神疾病。

三、司法界：這類個案難就難在卡到以上兩關。若是教育問題的共業或原生家庭水準不好，法辦會覺得當事人可憐。若是精神病問題的恐懼症，沒知識沒常識沒就醫而出現在歐美被當精神病醫治、在台灣因為不知道就沒醫治才出事的困局，法辦的下場是沒辦法要求有精神病的當事人負責。精神病患沒辦法針對他加害小動物的惡行負責，心理不健全。至少當下的刑事理論都如此，將精神病患視行為能力不完整、有缺陷的人、無法控制言行水準的人，沒辦法像正常人一樣負完整的刑事責任。

在美國，「恐貓症」是可以掛號醫治的心理疾病，無論反應是極度害怕排斥或相反的加害貓咪，當事人會被當成有心理疾病，醫療保險會cover。業界針對恐貓症的治療主要分三種：暴露療法（Exposure Therapy）： 逐漸讓患者接觸貓，以減少恐懼反應。認知行為治療（CBT）： 幫助患者改變對貓的負面認知和行為模式。催眠治療（Hypnotherapy）： 利用催眠幫助患者克服恐懼。有沒有「恐貓症」還是正常人的惡意傷害是精神鑑定方面的問題，更麻煩的是先進歐美國家的認定標準在台灣不一定被司法界採用；畢竟台灣民間可能連「恐貓症是必須治療的精神疾病」的常識都普遍欠缺。

從預防相關犯罪的立場以觀，要從根本解決還是要從家庭、學校、醫療下手。發現有心理問題並產生加害動物的不良行為就要看醫生、掛精神科好好治療，不要拖到加害動物的生命以後被當成罪犯。尤其是有精神問題的虐待動物暴力犯更需要精神治療，因為在犯罪學研究方面早已證實有高比例的殺人犯、連續殺人犯都曾經有施虐或殺害犬貓等寵物的經驗。犯罪前科紀錄會跟一輩子成為無法消除的社會標籤，小孩子太可憐。

問動保界專業人士就知道了，加害犬貓、虐待犬貓、毒殺犬貓的事件在台灣民間個案一直出現。問題的根本在於沒有把精神病當精神病治療，根本不知道「恐犬症」、「恐貓症」是要醫治的精神疾病。別說社會上普遍不知道那是精神異常，當事人也不知道。要是當事人「知道」他自己有精神病才想加害貓，他會去加害嗎？就是因為當事人都不知道那是精神異常，沒有生活常識或醫學知識。

這裏並不只是同情當事人是小孩子、未成年人才講幾句好話。萬一是出於恐貓症才發動攻擊貓的暴力加害行為以自保，有精神疾病問題的小孩子需要的是專業精神治療與心理輔導，而不是直接送到少年法庭重判以後一輩子扛前科犯的罪犯身份陰影。

精神病學上的「恐貓症」歷史很久了，最早發生在中世紀的歐洲的宗教界，尤其教會。當時古人並不知道那是精神病；中古歐洲教會把「貓」跟「女巫」（單身不結婚又有知識的年輕女人）連結、妖魔化，教會下殺貓令教信徒殺貓。下場就是黑死病奪走中古歐洲大量人口。

兩次世界大戰前後則是出於有關於「精神分裂症」的謠言或說法。二十世紀很流行的恐貓謠言內容是講說，貓身上的寄生蟲或細菌傳染給人類以後會誘發精神分裂症。但是，這一、二十年已經被精神醫學界澄清，說田調、訪調、精神病理學統計都顯示很多精神分裂症病患的家庭「沒有」養貓的紀錄；養不養貓跟家族有沒有精神分裂症遺傳無關。因為上述謠言的存在，讓戰後世代長期誤以為貓跟精神分裂症有關，也造成有精障遺傳病史或有精神病患親人的精障家庭出身的人「特別害怕貓」的異常反應。晚近醫學界強調那只是沒有醫學根據的謠言。

精障遺傳到現在還是沒有完全破解的醫學之謎。以精神分裂而言，頂多只發現它容易在同一家族裏單一性別出現、男傳男、女傳女、無論直系旁系也無論代代或隔代，治療好的比例很低，唯一100%有救的辦法就是絕育不要生育，以優生學觀念全面阻斷遺傳精神病。除了從遺傳絕育阻斷，找不到其他唯一根本解答。精障遺傳是人類本身的基因問題，過不在其他動物。

關於丸子的二三事

第一件事：素丸的意義

吃素的人（尤其出家人）到晚年分成兩種：一種長期為腰圍煩惱，覺得吃出腫腫的啤酒肚一定是中年/晚年發福變太胖，問題是再怎麼努力減肥都減不掉小腹。另一種再怎麼吃都很瘦、瘦到看得到骨架且長期食欲不佳或被醫師確診為長期營養不良。這兩種人都有一項共通點，平常不愛吃或很少吃素丸。

道理何在？答案是平價的素食丸子（素丸）通常有一個關鍵主成份：蒟蒻。蒟蒻又有「腸胃清道夫」的美名，能清理大腸細縫長期累積的宿便以幫助排便之餘，低卡路里又有飽足感，不必故意斷食減肥就能定期排除宿便、消小腹，也能幫助消化、促進食欲、增益進食動機。換句話說，對太胖或太瘦的人而言都是救星美食。

第二件事：素丸的價格

素丸在素料界算是平價食品，原則上定價並不算昂貴。舉日常賣場實例：

1、大椰香菇脆丸（冷藏）（全素）

https://online.carrefour.com.tw/zh/1520201800101.html

這是當下的版本，量販個人化小包裝一包260公克、15顆，定價為72元，平均一顆4.8元。實際上，約6、7年前它的定價約50元上下，經常買兩包100元有找而且每包數量超出20顆，價格約為當下的一半，平均一顆不到2.5元。而且當年有另一項同品牌同類產品非常受歡迎：純素薑絲丸。純素薑絲丸受女性歡迎的主因在於對治怕吃素太寒太冷的女性心理之餘，每包顆數也更多。

以上是小包裝素丸的一般價。

2、混搭半打團購價

https://online.carrefour.com.tw/zh/search/tagPage/?tags=%E7%B4%A0%E4%B8%B8%2C%E7%B4%A0%E9%A3%9F

以賣場限定組合為例，分成一台斤179元（六包裝）與一台斤199元（三包裝）兩種，更便宜，火鍋丸料也更高級。不過，這還不是素料界最頂級的種類，只是一般賣場量販零售價，也不是最便宜的大盤、中盤批發價。

3、菜市場或素料專賣店的批發價

幾十年前，我的年紀約只有二十幾歲時，有幸認識一家「孝子素料行」的老闆。他深愛他的亡母，為亡母吃素大半生也為亡母經營素料行，直接跟工廠叫貨。他店裏的冷凍素料都是原袋大包裝，每一包的大小約有半身高，採傳統秤斤出售的方式簡單分類成三種價格，每台斤約分成80元、120元、160元等不同等級出售。所謂的「蒟蒻素丸」屬於最便宜的類別，當年一台斤80元以內就有了（換算成當下的個人化小包裝的話，一包260公克裝的售價不到40元）。

至於何謂頂級素料？當年稱霸南北的素食火鍋料冠軍是含有起司成份、染成紅白相間顏色的「高級仿真蟹棒」，一台斤至少180元至200元，平均每一支奶素蟹棒約要價10元。這還是批發價。

後期才接觸素料的人並不曉得後期亂賣大包裝素丸且要價一粒5元、10元都賣太貴。早期素丸裏只有「爆漿起司丸」上市推廣初期才有可能衝到一粒叫價8元至10元不等，其他一般製程與材料普通的冷凍素丸都不應該那麼貴。當下最紅的素料乃黃豆作為主成份的「有機仿真肉」，為模仿出葷食肉類的口感與造型、推廣葷食人口吃素減碳愛地球而誕生。它一問市，按理說早已普及的經典素料、素丸都應該降價才是。

第三件事：素丸的用量

以前我不便多談是因為俗諦方面看料理就知道人生有沒有遇過好男人。綜上所述，素丸是素料裏屬於最便宜、最平價的類別；若連這麼便宜的素料都捨不得放，代表人生沒遇過好男人，從爸爸到老公沒半個會賺錢，一路貧窮困苦吃不好且營養不良，太習慣窮人的吃法。

實際上，真的會計較的都是在計較一粒叫價8元至10元的新年熱門火鍋料「爆漿起司丸」。而且它是早期才貴，後期為減肥因素造成素食人口自我節制的下場已經很少人敢大吃特吃。以前新年火鍋料裏最受歡迎的就是起司丸了，一直拿一直下，每個人吃三顆、五顆、十幾顆也無所謂地照吃，反正就一年只痛快應供起司丸一、兩次，每年也就肥那麼個兩三天。

有遇過好男人就懂好男人出手都很大方，像是帶進飯店吃一人份要價800元至900元不等（服務費另加）的歐式自助餐吃到飽，眉頭都不會皺一下，只會一直念啊你怎麼吃那麼少、吃那麼瘦？一頓飯吃掉一張小朋友都不會嫌貴，哪會計較丸子吃幾顆？別想太多，好男人是指俗家男菩薩：爸爸。

生死交關之Anti-OCHA

每年冬天，我們閱讀 OCHA 系列醫學新聞或社會新聞，聽救護車在寒風中呼嘯而過。

今年冬天，才一入冬我就與 OCHA 擦身而過，差一點點就人間畢業。

事情是這樣的。去年剛入冬的十二月，氣溫突然從三十好幾度跌到二十度、十九度時，我沒太介意。白天還像夏天，晚上才像深秋，雖然日夜溫差高達十四、十五度，我還是穿著夏褂走來走去或上殿，不當回事。不當回事？那就出事！

十二月的一場晚課，坐著坐著，一陣突如其來的劇痛攻擊上半身，當下痛到我冒整背冷汗且呼吸困難，只為打坐幾十年的訓練才沒尖叫出聲。我睜眼看一看其他睡著或準備睡著的法師，心想，萬一不行就開口SOS送急診吧？幸運的是那支香才剩不到五分鐘，我在劇痛過後的餘痛裏不動聲色地回寮，翻出消炎藥、止痛藥、鼻塞呼吸噴劑，開啟了為期至少兩星期的自我修復。那種痛法，從肋骨到橫膈膜都劇痛，簡直像撞到烏青的急性外傷的程度。我自問在沒有撞傷的前提下哪來那種疼痛？不像氣喘發作，不是心律不整發作，更不是急性外傷，難道是十年前的車禍舊傷復發？問題是痛點又不一樣！上網一查，可能性很多，有一點像「急性心肌梗塞」；問題是要我這樣的「三低體質」發作心梗未免也太傳奇了吧？總之，手邊有藥當仙丹，先解決劇痛再說。

高中時代半夜送我上急診室並當場由心臟科確診心律不整的是我的祖父。他可嚇壞了。那名心臟科醫師也是一位爸爸級人士，他為安撫老人家就刻意裝沒事，笑著說不妨不妨，心律不整雖然是有相當致死可能的危險心臟病，但是它在青少女身上很常見，也不少人長大以後不復發就好了云云。年輕氣盛十幾歲就確診心臟病又如何？書照念，球照打，歌照唱，連爸爸的啤酒也照喝，不怕死，小孩子心境。但是，人老了以後就知道了；心臟病可厲害著。

總之，自己的病自己醫，拿出久病成良醫的病號精神，直到一月中旬後疼痛才漸漸減輕，不像之前連貼身內衣壓在肋骨上都痛、呼吸困難的地步。現在年紀大了懂得何謂平常心撐場面，不像以前二十來歲時在佛學院那麼柔弱又明顯。當年不管什麼舊疾復發就直接邊暈邊歪歪倒倒扶著牆壁慢慢走向教室，嚇得同學連忙上前關心還好吧？沒事吧？

病友，我們這種人要有心理準備與實務準備。平常把種種病史、藥史、過敏史、……開列好清單，平常沒事就像誦經那樣記誦背熟，達到隨時急難急病、人被送進急診室萬分痛苦的當下還能順口背出來告知醫護人員的程度，以便院方可以快速判斷如何處置。我的病史就不得了一長串，每次在急診室背出來都能換來醫護人員佩服的目光、微笑的表情；那種「了不起，竟努力活到現在」的歡喜。

有那次經驗後我就小心了。不過，二月又來一次，這次是逆轉型天氣痛；氣溫突然從六、七度狂升回二十三至二十五度的升溫變化造成耳朵神經痛。上網一查，很好，有現成的「耳朵體操」可以止痛，一試就靈，不必掛號。

每一世，我們閱讀人間世，聽生死無常之聲呼嘯而過。

人間畢業？談何容易……

米津玄師 - さよーならまたいつか！

「第75回NHK紅白歌合戦」

Kenshi Yonezu - Sayonara, Mata Itsuka ! 

75th NHK Kouhaku Performance

手腳慢性傷害的保養

慢性手傷腳傷的疼痛怎麼辦？就醫，治療，專業復健，一輩子做復健保養操（專業復健師教的特殊保護動作）定期保養。基於人體肌肉細胞與骨骼細胞的生物特性，治不好叫普通正常，治得好叫超級幸運。

年輕時我愛打球，青春期就打到脫臼，對運動傷害算熟，從醫師、復健師那裏學很多專業知識，很早就覺悟到四肢慢性傷害是一生的功課。老了以後再加上尺神經受傷、閃到腰、車禍（開車的小弟紅燈左轉撞到走在綠燈斑馬線上的師父，他的理由是他在想心事、恍神）的經驗，很能體會手痛怎麼回事。當初尺神經受傷在急性期的幾個月非常痛，可以痛到睡覺突然驚醒的程度；復健療程做很久以後多年反覆復發，醫界坦言那是一生的傷害，要靠病患自己長期做復健動作保養。就跟脫臼、椎間盤突出等一樣，急性受傷一次很容易演變成一生反覆發作的慢性傷害，只能靠病患自己耐心復健保養把疼痛控制在不妨礙生活的程度。

病友不妨注意一下患部，只要開始有一點點「怪怪的」，有點位移，有點卡卡，有點磨擦聲音，有點酸麻，通常就是舊傷復發前兆。到這程度已經必須每天做復健動作了。若是連那一點不適都不想，那就老實一點每天把復健操當成體操，防患於未然。尤其有患部神經痛半夜痛醒經驗的病友就很懂，最後都很甘願花時間做復健保養動作。至於閃到腰之「生不如死」我更是過來人。閃腰急性期別說連上下樓梯很痛苦，連上架房的動作也痛得半死，從坐下馬桶到起身的動作能痛到讓病患「不想進食」的地步；進食就要上廁所，上廁所就要換動作，換動作就很痛，所以閃到腰的病患往往會有嚴重食欲不振的生活副作用。

通常在剛受傷的急性期時，我會一直催促就醫或急診。

過了急性期，我會一直提醒要掛復健科，不要隨便找無照推拿。

像我這樣一生傷痕累累、從青春期一路掛彩的人，看到別人腳上纏白色繃帶、護腰護膝背甲不離身，都很同情。以我掛復健科的豐富經驗以觀，病患很少有耐性每個星期跑醫院復健科，最後還是要回歸到日常復健操。等到復健科也看了，五花八門的民俗療法也試了，還是年年發作，我就明白那是跟我身上傷痕累累的、從青春期起累積迄今的各種傷害一模一樣，帶傷一輩子，只能自立自強靠病患的復健動作保養。

每種傷害部位都有特定的復健保養修復（或快速止痛）動作，現在網紅時代有很多復健師都很熱心拍專業教學片示範並上傳，等於是把以前要掛號才能學到的病患保健知識公開成網路體操教學，非常方便。這些專業現職復健師還公開很多專業知識，教大家自主矯正各類姿勢不良或不當生活習慣以降低復發機率。

以下分享一首很有意思的歌（還正好馬年應景），它談的就是上述筋骨慢性傷害：

米津玄師 - 馬と鹿 Kenshi Yonezu - Uma to Shika

作詞：米津玄師

作曲：米津玄師

編曲/Arranger：坂東祐大

歪んで傷だらけの春

麻酔も打たずに歩いた

体の奥底で響く

生き足りないと強く

まだ味わうさ 噛み終えたガムの味

冷めきれないままの心で

ひとつひとつなくした果てに

ようやく残ったもの

これが愛じゃなければなんと呼ぶのか

僕は知らなかった

呼べよ 花の名前をただ一つだけ

張り裂けるくらいに

鼻先が触れる 呼吸が止まる

痛みは消えないままでいい

疲れたその目で何を言う

傷跡隠して歩いた

そのくせ影をばら撒いた

気づいて欲しかった

まだ歩けるか 噛み締めた砂の味

夜露で濡れた芝生の上

はやる胸に 尋ねる言葉

終わるにはまだ早いだろう

誰も悲しまぬように微笑むことが

上手くできなかった

一つ ただ一つでいい 守れるだけで

それでよかったのに

あまりにくだらない 願いが消えない

誰にも奪えない魂

何に例えよう 君と僕を

踵に残る似た傷を

晴れ間を結えばまだ続く

行こう花も咲かないうちに

これが愛じゃなければなんと呼ぶのか

僕は知らなかった

呼べよ 恐れるままに花の名前を

君じゃなきゃ駄目だと

鼻先が触れる 呼吸が止まる

痛みは消えないままでいい

あまりにくだらない 願いが消えない

止まない

世界肺炎日（World Pneumonia Day） + 國父誕辰紀念日

左流右新打了沒？

趕在鳳凰颱風報到前，我提起該提起的，昂首步入注射室，決心當一個認真打針的模範老人。打針技術很好、過程非常順利，倒是我一句「以前都沒打過（新冠）疫苖」換得滿室驚奇目光。想想看，一場武漢肺炎（Covid-19）簡直像生化武器般屠殺全球無數生靈、害慘數億人口、輕症重症還外加後新冠沒完沒了地折磨一生一世，竟有人拖到現在才第一次打新冠疫苖？

沒錯。而且，不只以前沒打過疫苖，堅持口罩戴好戴滿、社交距離又遠又淡，還撐足好幾年沒確診過；縱使身邊的人一個接一個中招隔離，我還是沒事。怎麼辦到的？關鍵就在於當年我親自散步走到疾管署所在大樓樓下請領一本紅遍全台灣的疾管署疾病人格化新潮動漫月曆之前、也就是中國當地年輕的武漢肺炎（Covid-19）吹哨醫師不幸感染病歿且令中國民眾群情激憤之前，我已經先中招一場嚴重的流感：發燒臥床、久咳重咳、咳到會失眠與吐血的程度。雖然過程非常痛苦，體內卻提早養成一批跟新冠肺炎病毒有遠房親眷關係的流感類別病毒的天然抗體。當時，我還不知道痛苦那一場、長出流感病毒抗體竟是足以抵擋後來漫漫多年武漢肺炎（Covid-19）的抵抗力基礎，因禍得福。

事前醫護人員好心提醒，打完針隔天開始該有的都有了：極度疲累嗜睡、發燒、頭痛、全身酸痛、……。的確就像把先前的嚴重流感症狀以輕症形式重走一遍。等注射處半夜壓到痛醒，我這才明白新聞講打疫苖打出新冠手是怎麼一回事。不過，那種程度的肌肉疼痛還是小事，還在預期合理範圍內；後來到處亂痛（典型的重度流感症狀濃縮版）到臀部太痛、痛到只能躺平才是大事。痛到無法以坐姿工作或誦經、讀書的地步時，灌可口可樂止痛就成為鎮痛出口。

可口可樂一灌，各種劇痛立刻打折。靈感！

顧收銀機的小姐可能以為我買可口可樂是颱風天喝開心哩！一臉笑意。她一定不曉得老人家無論什麼飲食都能當藥用、起藥觀、作藥想的心境……

重感冒

 

某年剛變冷的冬夜，佛犬坐在木頭堆上不停地發抖。我一摸，她在發高燒。我找到一塊廢布把她原地包住，檢查她的狗屋。什麼都沒有。

於是，我到處翻找，從廢棄的舊房間翻出無人理會的世俗舊衣物、舊布料、舊的破被毯（刻意被剪過），把她從來不願意進去過夜的狗屋清潔、整理成一個「像樣的保暖窩」，把她抱進去過夜，團團用被毯包住。她無力地看我幾眼，漸漸減少發抖的頻率，睡著了。

隔天再檢查，熱度下降一些，但是沒有食欲，不願意走出來進食。後來她生病休養、拒絕進食好幾天，只想窩在溫暖的布堆裏。我必須選她平日喜歡吃的食物親自拿進狗屋裏一口一口餵她。有餵才肯吃。

後來，換人類起煩惱。保她一命的人是我，別人不知道她曾經重感冒病危，都在煩惱為什麼對她那麼好，整理成頗有美感、重重層層布毯堆疊的窩。「別人的狗都只有一塊布！像我再怎麼冷也只蓋一條被子！哪有人給狗那麼多布！」沒辦法，當時剛好有被不知名人士蓄意修剪成「人類嬰幼兒使用尺寸」的小件彩色花飾厚毛毯，舖起來像高級小狗套房。對比之下，經常刻苦地冬夜只蓋「一條被子」的人類就心生不爽，覺得我對狗比對人更好，沒有以人為主。

我又沒有去「檢查」別人床上怎麼蓋被子或蓋幾條被子，我哪裏會曉得誰冬天故意只蓋一條被子那麼苦、自我虐待？誰會沒事去檢查別人的床？不會嘛！要是看過又知道的話，老早就拿出知客看家本領整頓臥具並改善了，對不對？

流浪貓感冒也一樣。看醫生，吃藥，休養，還是要回歸最基礎的退燒、熟睡、休息、營養。確認窩夠溫暖，初初就放他久睡。生病期間，主人要主動餵食才會肯吃；不是不餓而是沒那個心力主動進食也不想起身離開被窩。睡個幾天，體溫慢慢正常，體力好些，他就會自動喝水、吃東西，代表病情好轉康復中。

至於人類重感冒時怎麼處理？這裏暫且跳過，說來話長。世界上就有人要故意在冷得半死的冬天蓋一條被子、頭上不戴帽子、光腳不穿襪子、脖子不戴圍巾，當然每年冬天都感冒！然後來細細念我怎麼可以對狗狗貓貓比對人還好……  我疼狗狗貓貓人家會「配合」啊！人會乖乖「配合」我的專業意見好好保暖嗎？我畢竟是拉拔過兩個嬰兒跟為數幾百隻以上的犬、貓、魚、龜、……動物的人，很有經驗。

528世界月經衛生日：宗教界的舊版性別歧視

年輕時，長輩講：「女生有月經，月經很髒、不潔，女生生理期不可以進宮廟拜拜。」我就應一句：「女生很髒，男人都女人生的，男人都很髒，為什麼一樣都很髒，男生就可以進去？」

後來的發展可想而知。所有知道我這方面的「機智問答」的家人在我面前對「性別話題」都小心翼翼。

癌症基因從受精卵開始

有一天，我路過某名醫（當下很多台大權威名醫的老師、資深大咖）主持的知名癌症相關診所，遇到護理長，順便請教一下癌症知識：

我這人很直白。我說我家族已經連續三代長腫瘤，上面兩代直系血親都癌症往生且都不長壽，問說我要提前癌檢嗎？確認後，她知道我是癌症家族後代，直接告訴我業界權威解答：「只要父母有其中一方是癌症，尤其惡性腫瘤，下一代子女得癌症的機率是50%。」

這才是專業內行話；癌症的普及是必然，因為它是強勢基因遺傳。

我第一手得到解答後，先在我自家人、法律圈熟人聊天講一講，寫一寫。結果，沒過幾天以後，台灣知名的雜誌就火速推出新的專題，大標題強調癌症的遺傳機率很低（百分之幾，數字壓很小）並強調不影響生育。醫界資深權威專、家內行說法是會有50%的直系親代遺傳風險，但是大眾傳媒把那個數字下壓到個位數並強調癌症「不會」影響生育或遺傳給下一代的風險「很低」。

台灣老生代還沒有充分的心理準備，還不願意面對癌症的基因遺傳事實啊！美國人早就看破了，多的是父母癌症病患的後代提早驗基因、提早開刀避免的做法。美國那邊談「基因治療」長達三四十年以上了，美國人不會把癌症的致病主因推給其他。

癌症會多，第一要件是它在直系血親之間、世代之間屬於強勢基因遺傳。

新冠與謠言：活著也「被往生」

陳奕迅 2012 可口可樂 廣告

新冠肺炎Covid-19跟流行性感冒的病毒類似，中鏢後苦諦也很類似：喉嚨痛到沒食欲，咳到碎心裂肺懷疑人生，再加上嚴重失聲的「病毒啞後遺症」，病患苦過都知道畢生難忘。喉嚨好痛怎麼辦？種種藥物針劑都試了，最後的絕招就是「煮沸後氣泡已蒸發掉的可口可樂」！這奇招怎麼試怎麼靈，有糖、減糖、無糖、高卡、中卡、低卡、零卡都可以。有國際證照的香港華僑調酒師教我的。

陳奕迅 eason and the duo band《與你常在》

All About Love - eason and the duo band [Official MV]

若被愚痴的網民亂造謠、「被往生」怎麼辦？若病患頑皮一點，本尊也可以「演」阿飄去留言「鬼話連篇」啊！你造謠我往生，我就演阿飆跟你互動按讚，嚇夠本。嚇幾次以後口德、鍵盤道德就會提升了，所謂度化剛強眾生要來硬的。像文創業界最經典的鬼片阿飄語錄：「好冷，好寂寞，你來下面陪我……等一下我就去接你！」

好了，以下進行激勵歌單，鼓勵所有「新冠再起」的病友們個個早日康復！

《Special One》AGA featuring Eason Chan 陳奕迅 [Official MV]

《海裡睡人》TO BE TOGETHER 陳奕迅

eason and the duo band [Official MV]

《相信你的人》THE ONE WHO BELIEVES IN YOU

陳奕迅 Eason Chan《銀河補習班》電影推廣曲 [Official MV]

《是但求其愛》陳奕迅 Eason Chan [Official MV]

陳奕迅 Eason Chan《K歌之王》[Official MV]

《空城記》Something Missing

陳奕迅 Eason Chan [Official MV]

《空城記》上山下海 幕後花絮 | 陳奕迅 Eason Chan [Making Of]

《這樣很好(Isha's Song)》

《英雄聯盟：雙城之戰》第二季中文主題曲

原聲單曲 陳奕迅 Eason Chan [Official MV]

Eason Chan 陳奕迅 《陀飛輪》MV

Eason Chan 陳奕迅 - 母親節快樂!

528世界月經衛生日：更年期有事嗎？

Post Malone - Hollywood's Bleeding (Official Audio)

（性平意識之出格超譯：好萊塢在生理期）

全世界恐怕再也找不到像拙衲這麼「麻煩」的婦科醫學個案了。

醫學界評估更年期個案是依據家族史的女性家人、女性直系血親、女性旁系血親、……的更年期表現來判斷，以「親生母親」為首要評估準據。畢竟生理期有千變萬化的家族遺傳特色，家家有本難念的《月經》。

然而，每次醫師問我都很崩潰：母親？早逝，不知道。祖母？不長壽，不知道。曾祖母？幼稚園時代看過她本人，沒問過，不知道。姐姐？沒有，我老大。其他女性長輩？出家太久了，很少聯絡，不知道，反正個個都很會生小孩，不知道有沒有在更年期。

醫界很少遇到這種問沒有的，結論都很無奈：沒事就好啦，再觀察。 

原本我思惟，薰修大半生的「性平意識」與「性別平權」，本於健康心態、具足正念公開談論生理期話題沒什麼，對不對？這麼正常的人間業報，學校課本在教，衛生棉在賣，力抗少子化的所有夫妻男女都在注意，有什麼不能談？結果，談一次就不行了。

在佛教界老人圈裏，我長了一張超級凍齡臉，大家都喜歡問我一個問題：「你更年期了沒有？還有沒有來那個？」所謂更年期是指一年到數年的月經生理現象轉型期，在這段期間還是會有月經現象。每次我都老實回答。心想又沒什麼，整票四眾弟子學佛老人家啊！

問出口就是無言以對時間。

「你更年期了沒有？還有沒有來那個？」

「更年期提早開始了，還有。」

「哦，閣A生啦！閣生A出來啦！」比丘師兄帶頭大聲宣佈，像發表什麼天大的喜訊。

「是哦，閣A生哦！」整群祖母級的年老女居士就一本正經地點頭認同，還加碼重覆強調一遍。

「閣A生哦？」

「閣A生哦？」

「……」

大家以後有空或有因緣也來試試看，試試看那種身上穿僧服幾十年，身份也是老年人了，還在公開場所被大眾一起「讚揚生育能力」的境界；那當下，那心境，那因緣。後來一遇到那類話題我就快閃。

菩薩道俗諦很難：年紀篇

在這個身見掛帥的人間世，跟我相處非常辛苦：我的面容與我的年紀之間反差對比太懸殊，造成絕大多數人口都反應困難或用錯俗諦。

初初一開始，當我的真實年齡尚未滿十八歲時，還處於青春期的我長了一張非常「成熟」的臉，又有極端世故老成的氣質與超齡早熟的思想。在世俗的髮型與世俗的服裝雙加持之下，當年未成年的我只要出門一定被社會大眾當做成年人尊重，可以自由進出任何成年人場所與購買任何商品。當時年紀輕輕的我濫用那張早熟且過熟的大人臉做了很多不該做的事，包括模仿家族長輩常常買啤酒喝、大拉拉地進日本料理店叫幾壺清酒、在高級酒吧點各國名酒、或者放學後換下制服就上木船點洋酒聽歌；也就是說，使盡全力模仿家父的生活風格。那當然是錯的；就算再怎麼崇拜父親也不應該亂學。

（那就是老法師們每次在食物裏加米酒「開緣進補」時，我都會在臉上浮現一種神秘的微笑並婉拒的主因。酒那檔事，耽溺過就畢業了；只有沒耽溺過的還捨不得放手）

然後，再過幾年，報應就來了。

出家後，我的面相一年比一年清純、單純、稚氣、天真無邪。佛法愈薰就雜念愈少，出家愈久就離世俗塵勞愈遠，中道實相觀愈修念頭就愈簡單，面相與氣質就愈來愈童真。接下來就成為典型的報應時間：跟我相處的人無法判斷我的年紀，也無法使用正確的俗諦。

三十歲那年，女居士跟我一起出坡幾小時後誇獎我很可愛，說她以為我才十三歲，小小年紀出家很有善根。四十歲以後，跟我同年紀的男男女女無論在家出家都誤以為我是他們的子女輩，經常會花很久的時間問很多他們問高中生、大學生的問題，最後為了我的長相比實際年齡小二十歲而震驚。前幾年的法相更誇張，我已經在倒數計時慢慢朝半百之年前進，但是在眾多高齡七、八、九十歲的老法師眼裏我只有十八歲，當我是年紀輕輕十八歲才剛剃度的沙彌尼。不只一般老法師那樣，連在中佛會系統裏閱人無數、看遍台灣南北教界僧尼的大職事也一樣誤判，完全看不出來我很老了。目測顏值的誤差值平均落在十歲到三十歲之間；年紀愈大的人的誤差值就愈高（或許跟老花眼有關），而且，當下社會上比我小一個世代的年輕人（三十歲的世代）的外表幾乎都遠比我老成、蒼老，也常常誤把我當成一樣三十歲上下的「同輩」，甚至還誤以為我是二十幾歲的「晚輩」。現在的年輕世代肉食吃太多，身體吸收太多畜牧業施打在肉品動物身體裏的化學藥劑針劑或添加種種激素、荷爾蒙的加速生長/催熟/增重飼料，造成年輕世代的顏值普遍衰老、身體機能提早老化、內臟器官功能早熟早衰的業報；當下才三十歲的年輕人至少高達一半以上外觀都比我老得多。

幾十年下來，我終於想依醫方明問一個很基本的醫學問題：為何大多數人的外表很衰老？

依個人觀察，與飲食習慣及修行知見有關。

傳統台灣老生代的飲食習慣偏向重油炸、重油炒、重精緻米食的中餐，飲食比例上以澱粉類、油脂類、甚至葷食肉類的比例最高，蛋白質、蔬菜、水果、水的比例都很低。已經攝取大量高熱量飲食、長期飲水不足且嚴重缺水、不吃維他命之餘，還高比例喜歡葷食類的加工食品。由於飲食比例幾十年失調，再加上嗜飲酒、嗜葷肉、嗜重口味人工加工葷食、嗜高熱量飲食、不喜歡吃原型食物（絕大多數蔬果素食等植物性食品），下場就是面相都很老，以「老相」誠實反應所攝取的飲食風格。示現「老相」若非是特殊DNA遺傳，就是源自累積數十年的長期飲食習慣。尤其是酒與肉，這兩種飲食有助於保持俗諦上被公認為衰老的面相（小孩子的提前衰老被稱為早熟或快速成長，中老年人的衰老、老苦就沒人恭維了）。

修行知見方面，跟修行風格有關。通常重視心法、力卻身見的修行路線或宗派、法門容易愈修面相愈年輕化，相反的，不重視心法卻推崇老相的修行路線或宗派、法門就容易愈修面相愈超齡。在家眾的特殊變數有二：一是性行為本來就有明顯的催老效果，二是酒肉應酬傷身更是激化人體衰老。一個月以三十天計算，花短短一、兩天受持八關齋戒，其他二十八、九天照樣過性生活與參加酒肉應酬地百無禁忌（一年三百六十五天只有二十幾天吃素戒酒肉，等於還是每年花了大約三百四十天的時間吸收催老飲食），當然不會有嚴格要求持受五戒的凍齡效果。在家居士也一樣有可能透過修行而身體機能年輕化、面相返老還童愈修愈年輕，以每天持五戒、經年累月不破酒肉且節制性生活的在家眾為主。

通常一般人以為臉只是臉，醫學界並不那樣觀。對專業醫學工作者而言，臉是內臟器官功能的儀表板，也是對肉眼看不見的人體內臟器官的保養或保健的成績單。就醫界觀點而言，我們的年輕世代大量擁有衰老的顏值也意謂者相對提早老化的內臟器官與提早衰退的生理機能，新生代的「早熟化兼速老化」及相對衍生的人口素質變化不久以後將成為比高齡化更需要解決的現代關鍵人口問題。

另類醫方明：有病才會喜歡你（一點都不感恩篇）

【有病才會喜歡你】前導預告

4月2日（週三）超有病大銀幕登場

學佛，要「活」學，不要「死」學。過去正法明如來、現前觀世音菩薩善巧隨類示現、千百億化身度無量無邊眾生的大慈大悲菩薩摩訶薩手眼關鍵何在？「應以何身得度者則現何身度之」，超強同事攝。那麼，既然學習觀世音菩薩平等度生的慈悲心量，慈悲到直接泡在神經病族群裏修大乘行、討生活怎麼辦？

《有病才會喜歡你》正式預告｜04.02 超感動獻映

答案很簡單，演也要演得像一個神經病同類；高段同事攝：要瘋一起瘋，要傻一起傻，要不正常就一起不正常，要奇怪也一起奇怪，本於菩薩發心示現個瘋子相，演個瘋瘋顛顛大菩薩再慢慢感化神經病眾生，把「無教化可能的神經病」慢慢調教到變成「竟然變正常的醫方明奇蹟」。精神醫學界有大量臨床病名都是被醫界認證可能瘋一輩子瘋到死的不治之症。大菩薩會不會愚痴去騙瘋子說瘋子很正常？不會。大菩薩會誠實跟瘋子講瘋子「就是」瘋子，提起瘋子的病識感與覺性，讓瘋子發起殘餘的一點點理智去思考到底有哪裏瘋掉、有哪裏正常，讓瘋子的自性佛性起用去「自性眾生誓願度」地一路朝康復成精神正常的正常人發展。

【有病才會喜歡你】電影主題曲

 〈我天生－有病版〉電影MV

4月2日（週三）超有病大銀幕獻映

神經病才會囂張到跟出家人咆哮：「你都不感恩！」

神經病才會把精障者當成「閨密」長期倒負面心理垃圾；那是把精障者當做「同類」才會做的傻事，講到精障者超出心理負荷承載力，起肖、發病、自害害他，愈病愈嚴重，宣告一整個治療失敗，白白掛那麼多年精神科跟吃那麼多年精神科藥物的努力都歸零。

電影不是演活了當下的瘋狂法界嗎？

什麼叫不感恩？度瘋子要會講瘋國裏的瘋話：「有病才會喜歡你！」

然後，驚嚇過度的瘋子可能心理刺激太大，突然就變正常人了……

《有病才會喜歡你》電影宣傳曲

〈同病相戀〉短版宣傳影片

04.02 超有病大銀幕登場

一個人若是很感恩，很會100%不惱害有情又很會100%利益眾生的修行道理的話，會瘋掉嗎？不會。

一個人若是很感恩，每天就心心念念要報三寶恩、要報國家恩、要報父母恩、要報眾生恩，每天忙大乘菩薩行忙翻天，會有空「起肖」嗎？不會！一個正常的腦袋就不夠用了，誰有時間閒到去起肖？

笑死人，當神經病當到不耐煩了，敢囂張到飆罵出家人「都不會感恩」！

我天生 - 有病版 (電影《有病才會喜歡你》主題曲)

我天生有病

才會喜歡你

一杯咖啡一點甜點

怎麽會都是難達的夙願

萍水相逢細胞更叠

觸碰靈魂卻不敢讓你察覺

我的意念並不是思念

至少一開始我是這麽認為

海水的藍天空詼諧

怎麽能因為羞怯而妥協

幾張考卷幾次見面

想說的話卻無法說的完美

這份思念它若是直覺

忽然每天都變得值得紀念

我天生有病

才毫無顧忌

用僅存的時間

框住和你的關係

沒有放棄 只想和你

相依為命

我天生有病

才毫無顧忌

用殘存的靈魂

來告訴你 我有多珍惜

雖然生命

已經沒有

那麽多的未來

能夠給你

在按部就班裡試著摸清來不及

在狂風暴雨中我們看見了寧靜

都還在懵懂年紀裡

偽裝成熟的掌心

在擁抱歡笑後感受眼淚的透明

在眼淚背後發現了珍貴的光陰

為何要在懵懂裡

學會 面對命運

我天生有病

才毫無顧忌

用僅存的時間

框住和你的關係

沒有放棄 只想和你

相依為命

我天生有病

才毫無顧忌

用殘存的靈魂

來告訴你 我有多珍惜

雖然生命

已經沒有

那麽多的未來

能夠給你

我就是有病

才會喜歡你

祈求未知的幸運

能夠給你和我勇氣

讓我擁抱你的姓名

走下去

你永遠都會活在

我心裡

Energy [ 同病相戀 Crazy Love ] 

電影《有病才會喜歡你》宣傳曲 Official Music Video

只想躺平的一天

思緒沾黏 心情在發炎

喜歡誰 偏說出討厭

通病是 想被 也怕被了解

誰都有

不可理喻的時候

而我到底哪裡痛

見不到你最心痛

我不顧一切 想和你同病相戀

從來不遲到早退 特效藥 是直覺

我病懨懨 需要你的愛關切

小心翼翼的世界 難道 你沒感覺

因為我 變得特別

不信 大人的科學

想爭取還有 犯錯的特權 Oh

沒感同身受你日夜 yeah

那你的寂寞 我怎麼能化解

誰沒有

坐立難安的衝動

而我變得好虛弱

力氣都用來心動

我不顧一切 想和你同病相戀

從來不遲到早退 特效藥 是直覺

我病懨懨 需要你的愛關切

小心翼翼的世界 難道 你沒感覺

因為我 變得特別

有病喔 對

有病喔 對

誰都有

不可理喻的時候

而我到底哪裡痛

見不到你最心痛

誰沒有

坐立難安的衝動

而我變得好虛弱

力氣都用來 心動

我不顧一切hey 想和你同病相戀

我的青春病抱歉 好不了 無所謂

我病懨懨 需要你的愛復原

無能為力的世界 到達 終點之前

因為你 有希望一點

有病喔 對

有病喔 對

我有病 才會喜歡你

【有病才會喜歡你】主要演員全員到齊拼輸贏！

【有病才會喜歡你】愚人節快樂

4月2日（明天）超有病大銀幕獻映