2024年1月22日 星期一

「暖暖」平安度寒流:Too Good To Be True, Too AI To Be Real...

因緣法甚深,不可思議,萬千菩薩法門是門門通AI!

發大乘心、守護眾生,研究一整個上午郭蘅祈的暖心佛曲,意外發現堪比暖暖包的暖男羅副「暖暖」,唱得真好:


羅一鈞_暖暖,2022 第四屆愛之日常音樂節

凍蕃薯因緣來囉!今年冬季最強寒流來襲,全台為追雪興奮而訂光賞雪熱點旅館民宿的當下,最要緊的是宣導衛教保暖抗寒需知:


低溫保健8要點

1.保暖:居家臥室、衛浴與客廳要做好防寒與安全措施。處在低溫或外出時,一定要做好完整的保暖,尤其注意頭頸部及四肢末端,善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋,及多層次保暖衣物等,方便穿脫。

2.暖身:剛起床後的活動勿過於急促;先補充溫開水;身體活動以溫和漸進方式慢慢增加。

3.避免大吃大喝及情緒起伏太大;勤喝溫開水,避免血液過度黏稠;多攝取蔬果等高纖食物,以預防便秘;節制飲酒,並避免突然用力、緊張、興奮、突然的激烈運動等。

4.避免飯後或喝酒後立即泡澡:如有心臟血管疾病的病人不宜泡湯或泡澡,如經醫師囑咐為高危險群,要避免單獨去爬山或從事離開人群的運動,亦不宜單獨泡湯。泡湯溫度勿超過40度;飯後2小時後再進行為宜!

5.避免加重身體壓力:上述高危險群,需要規律運動,但最好避開酷寒與早晚的高風險時段,例如避免在寒冬大清早外出運動,晚餐後不要立即運動,應至少隔1個小時待食物消化後。

6.妥善控制病情,規律服藥:規律服藥、定期回診;定期量測及記錄自己的血糖、血壓、血脂肪數據;戒菸、控制體重、均衡飲食、規律運動、不酗酒。

7.外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥:外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥,註記平時就醫院所、診斷、藥物過敏史;如醫師有開給緊急備用藥品,應隨身攜帶。

8.有症狀立即就醫:一旦發生疑似中風或心肌梗塞的急性發作時,須牢記保命兩要訣—(1)搶時間,(2)打119正確就醫。當出現胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀,或發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順的中風症狀,應立即就醫。並且,一旦懷疑是心肌梗塞或中風的急性發作,應該打119,由專業救護人員提供緊急送醫,可以立即得到最佳的第一時間急救處理,並最快速到達醫院,有助於搶回寶貴性命及減少後遺症。時間是最重要的關鍵!

衛生福利部國民健康署關心您


拙僧拿出研究所本事深入探討,找到「真人梁靜茹」與「AI孫燕姿」的雙女神美聲版,這才發現時代因緣已經變了,連人類的聲線都能方便隨宜複製貼上:


梁靜茹 暖暖 KTV 高清修復版


AI孫燕姿 cover《暖暖》梁静茹

對非專業歌者的一般人而言,唱歌似乎只是教育文化藝術的事;打從詩書易禮樂春秋的時代就被學術界、教育界、文化界高度公開肯定的文明載具。但是,科學研究結論遠不只如此!唱歌,尤其是刻意練唱功、講求心肺呼吸聲道發聲技巧的專業唱法本身就屬於強度達中上的激烈運動,以聲樂為例,甚至於演唱過程消耗的卡路里、運動量、出汗量都不亞於正規運動,具有保健心臟、肺臟、血管、呼吸道器官、胸腔骨骼肌肉的健康效果。因此,諸位有三高、心血管疾病、氣喘體質、急凍猝死高風險群的疑慮者請不要遲疑,唱歌也是保命法門!


真‧中島美嘉 Mika Nakashima
雪花 (2004-2013 LIVE DIGEST Ver.) 中文字幕

寒流冷了身卻冷不了心;雪之華依舊在天地間熱情綻放!而AI翻唱呢?或許下一世紀的AI翻唱能為文明發展貢獻更多;既然「無聲書」演變出「有聲書」,眾聲優的美好聲線或許還能進一步將「有聲書」優化為「歌唱書」,將知識技術等文明成果推高為美聲傳承版本,幾世紀後的人類只要無線耳機一掛就能開啟虛擬投影螢幕選書單聽書歌,無論當下在做什麼都可以同步薰修種種知識技術法門。

(眾老法師可能會更高興,隨手點一點就可以選聽AI楊麗花唱的爐香讚、AI貓王用「Love Me Tender」曲風唱誦的南無阿彌陀佛聖號、或AI布袋戲主角飆唱的台語版心經……)

大家都是三寶心中的小呀小蘋果,三寶怎麼愛眾生都不嫌多。以下茲列舉數則跨洲AI神曲:


AI翻唱《愛的供養》
AI麥可傑克森 Michael Jackson cover 楊冪


AI翻唱《愛在西元前》
AI泰勒·斯威夫特 Taylor Swift cover 周杰倫


AI翻唱《珊瑚海》
AI川普(feat AI拜登)cover 周杰倫
愛美國,真男人,亂入感


AI翻唱《青花瓷》
AI川普 cover 周杰倫
川普告訴你什麼叫中國風


AI翻唱《挪威的森林》
AI川普cover 伍佰
意 外 的 好 聽! 


AI翻唱《極樂净土》
AI川普 二次元最紅歌曲

三千大千世界無量淨土,極樂淨土乃當中閃閃發亮的知名美麗淨土首選之一。這條紅遍全世界的極樂淨土的原唱版本實際上是現代和風前衛舞曲,非常適合諸位需要保健骨骼肌肉、預防退化老化開刀受苦的老法師們當成日常保健的健身體操,現下暖身暖心於人間淨土、一心功德尚兼回向極樂世界。在此,尚祈各界原諒小僧無法親自示範。我的師兄弟講我長這個樣兒不能跳舞,會讓人起心動念;別的法師能跳的我就是不能跳。我這人業障深重,光是打呵欠伸懶腰的背影就被嘲笑「上輩子是紅牌舞女」了,跳《極樂净土》這類現代宗教舞蹈還得了?


【みうめ・メイリア・217】極楽浄土[Gokuraku Jodo] OFFiCiAL

祝福大家平平安安度過寒流!


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