很久很久以前，有一隻經常被大人欺負的獼猴。牠被打罵又無可奈何，不敢反抗，反而埋怨起圍觀的小孩子。牠的瞋恨心生生滅滅，一波未平一波又起，相續不停。事情過了，牠仍舊念念不忘。牠愈想愈生氣，愈想愈不甘心，最後把所有的過錯推到小孩子身上！
原典出處：《百喻經 獼猴喻》
－無明筆記－
遷怒有時是種心理防衛機制。定業已現，無法改變；為求心理平衡也替自己找台階下，找其他對象當成情緒出口或自我安慰的理由。雖然這種做法通常對境界於事無補，對心理健康或心理平衡也不見得有多大幫助，但是卻是非常人性化的反應。
面對逆境時，除了遷怒以外，有沒有其他更務實、更有效益的建設性反應？
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