關心病患，不必污名化

 

請大眾冷靜一下，有事找人說，有事就解決，不要大寒流天一個人跑到山區尋短，讓其他老人家冒冷入山搜救。這種攝氏5~10度、山區可能5度以下的天氣，為你一個人心情不好，讓這麼多祖母級、祖父級人士入山搜尋你一個人，會不會太殘忍？

冬季日照短、陰寒，本來就容易誘發許多負面情緒或導致躁鬱症發作。人的業報如此，對境如如不動者少，絕大多數人都受環境影響。

例如，僧團住道場，種種型態的道場。出家人不會住萬華姐姐區，畢竟古佛再來示現的修行人沒幾尊，因地修行者眾。連出家人都不會住紅燈區、酒店、夜店、夫妻父母同居共床之世俗在欲家宅，足證環境會影響人，千古對出家眾居所有設限。出家眾都如此，在家眾更是受環境影響了。

秋冬本來就是負面情緒與精神疾病發作的高峰期，請大眾關心身旁的人，關心，不必污名化。當下的地球人口約有十分之一（七億人次）有精神疾病，無論有沒有病識感，有沒有治療，有沒有就醫。這是醫界與司法實務界知道至少長達十幾二十年的常識。面對精神病患或企圖自殺者，不必污名化，因為人口比例本來就很多。無論出於遺傳、壓力、社會問題、家庭背景、……種種因素，這是現代人的大共業，不必指責任何單一病人。

我舉一個常見實例：成人ADHD，成人過動症。

成人ADHD嚴重起來會影響生活。比如說，正常人開車有耐心等紅綠燈，不會為一點小事盛怒想殺人，成人ADHD嚴重的極無耐性，可以等紅綠燈等到受不了拿起武器下車亂殺亂打亂罵，無法控制情緒。

兒童ADHD很容易辨別，父母與老師很容易叫小孩子就醫治療，成人ADHD相反。以前的人不曉得世界上有過動症這種因緣，也不知道成因，以前的人往往在童年、青春期時出現的病狀是如此：念頭很多，靜不下來，無法長期坐著不動上課、閱讀、考試，無法專注，心情焦躁易怒。不知道，沒處理，拖到中老年還是如此，會影響生活。外國很重視ADHD的對治，其中一種方法就是推廣禪修冥想。

以美國而言，禪修冥想課直接列入正式學校課程，我在當地圖書館找到大量相關教師手冊，公開教學校老師如何帶禪修冥想課，如何選冥想音樂，如何講鼓勵的話、安撫的話、讓學生心安定下來的話等等，一寫幾十頁洋洋灑灑。台灣相反。台灣是民主國家的教育系統特例：別國是學校不教軍事教育、教宗教通識教育，我們是完全相反，我國是學校幾十年可以教軍事教育，只要一提宗教通識教育就舉國反彈。由於家長反智、反教育，我國國民自幼沒有宗教通識常識，一年到頭有人被神棍騙財騙色騙淫騙到發瘋的事。家長不知道，教育界也不敢講，一代一代惡性循環，無知就被騙。

此外，精神疾病會流行病化、變成當下全球十分之一（約七億人次）有精神問題，重點在於早期不知道、沒醫學知識以外，我們對精神疾病的「家族遺傳性」也所知不多。無論是刻意隱瞞病情而故意結婚生育，還是完全無知去結婚生育，遺傳性精神疾病相當常見，不是病患本身有錯，而是本來就是優生學上不宜生育的家庭父母不幸生育的「共業」。被父母親族遺傳到精神疾病本來就不是病患的錯；病患沒有自己要求被生下來，病患是被別人強制生下來，病患無法控制身上的遺傳基因品質。有的精神疾病還被質疑可能是從「飲食污染」、「長期曝露在不當化學物質」等導致。以ADHD而言，早期的大規模調查發現，病患往往出生在「極度大量攝食海鮮的家庭」，所以，早期為此追蹤早期海產食品，才後知後覺發現海洋污染、水污染導致大量水產有毒素、金屬、化學物質、藥劑殘留等問題，「可能」造成後代的新生代的ADHD人口比例代代攀升。現在大家聽到ADHD都快無感了，病患太普遍太多，共業似平常。

接眾經驗多的人事實上會遇到大量精神病患。畢竟，十分之一人口不是少數，大家出門一天遇到的幾百人、幾千擦身而過的路人當中至少數十到數百人是或輕或重的病人，這是人生常事，平常心就好。

再強調一次，這種天氣不要一個人上山下海尋短。不要為你一個人心情不好勞師動眾讓那麼多、那麼多老人家冒冷搜救。